夜晚虽然是皮肤护理的黄金期，但是并不是补充的养分越多越好，我们的皮肤吸收有个限度，达到一定程度后，很难再被皮肤吸收，很多人晚上会用面霜来保湿补水，效果真的好吗？

晚上涂面霜好吗？

晚上可以擦面霜，但是最好是用专业的晚霜，晚霜的主要成分多为高油脂量，是营养价值比较高的护肤品，相对日霜来说，虽然没有特殊的防护污染的能力，但是能为肌肤补充蛋白和营养，因为晚间我们休息的时候是皮肤最好吸收的阶段，晚上使用晚霜能起到一定程度的修复效果，所以晚上使用晚霜最好。

晚上涂面霜会闷痘吗？

一般正确使用不会，但方式不对有可能会闷痘。如：洗完脸直接涂面霜，难以吸收，容易闷出痘痘，日霜晚霜颠倒用，影响肌肤吸收，容易出现发痘等肌肤问题，涂抹过多面霜，影响肌肤吸收闷痘也是可能的，油性肌不宜用面霜，使用会让肌肤更油腻，甚至闷痘等。

晚上只抹面霜可以吗？

晚上是不可以只涂面霜的，因为面霜的质地比较厚重，所以在使用面霜之前要使用补水的质地比较轻薄的产品，如果在清洁面部之后直接使用面霜，在缺水状态下的肌肤会很难吸收面霜。晚上正确的护肤方法是在清洁面部之后，先涂爽肤水和精华液，然后涂眼霜，最后再使用乳液和面霜。爽肤水、精华液和面霜的质地功效完全不一样，不能够互相替代，所以爽肤水和精华液是不可以省略的。

面霜用对就可以起到保湿补水锁水的作用，原则上，清洁完皮肤后，除了爽肤水，后续一款精华 一款乳液或面霜就已经够了，没有必要叠加太多产品。