丁老头的儿歌，每个人都会唱，基本上也是熟悉的，他最典型的特征就是他的脑门上有三条抬头纹。很多男性就是因为前额处长了抬头纹，在同龄人眼里会比较显老，而且有些男性年纪很小就抬头纹很深了，实在是非常让人苦恼。男性应该如何去除抬头纹是很多男性想知道答案的问题，接下来让我们一起来了解一下。

1、医学美容的方式

想要完全的去除抬头纹，想要让效果立竿见影，最好的方式就是医学美容的方式。在所有的适合的医美项目当中，注射是比较常见的，也是最受欢迎的方式，因为它没有副作用，也不需要恢复期，即打即走，不影响工作。比较常见的有玻尿酸和嗨体，具体采用什么样的注射材料，要看医生的建议，也要看自身的经济条件。各位男性千万不要认为去整形医院或者美容医院是比较羞耻的，爱美之心人皆有之，解决问题不拘方法。

2、做好额头部位的保湿工作

大部分的男性护肤工作是做不到位的，有的时候连基本的护肤基础都做不好，更别说对额头这一块容易忽视的部位的护肤了。前额一定要做好补水保湿工作，再打理自己肌肤的时候不要忘记这一区域。如果自己有比较浅的抬头纹，可以通过涂抹一些高保湿的面霜来改善。另外市面上有很多面膜也有点效果，在敷面膜的时候最好能够平躺，这样会不至于让抬头纹更加严重。

3、不要做过于大的表情

表达自己的情绪是一件再正常不过的事，但是如果想要让抬头纹变得越来越淡，甚至想要去除抬头纹，就要尽量的控制自己的面部表情，不要太过于紧绷，也不要做一些大幅度的表情。经常瞪眼、经常大笑的人，面部比较容易出现纹路。但是这也并不是意味着什么表情都不要做，一定要做一个面瘫才行，做表情可以，尽量保持肌肉走向的松弛，不要让面部肌肤太过于紧张。

4、让手远离脸

手上有很多脏东西和细菌，如果经常接触脸部，容易让脸部出现痘痘、痤疮等肌肤问题。有些人习惯用手去撑脸，也经常用手去抚摸自己的额头，这些小动作其实是需要避免的。这些小动作不仅会让脸手上的脏东西沾到脸上，而且也会让面部出现褶皱，让面部本来出现的纹路变得更深。所以一定要控制住自己的手部的小动作，不要动不动就放在脸上，撑着脸打瞌睡也要避免。

5、注重防晒

防晒这件事是非常重要的，但是绝大多数的男生都不会做防晒。而且有些男性为了能够让自己更加的充满男人味，故意的去把自己晒黑，虽然看起来确实很强壮很男人，但是其实背地里几乎已经出现了严重的问题。经常受到太阳光中紫外线的照射，会让皮肤受到损伤，加速胶原蛋白流失会让脸部肌肤衰老的更快，皱纹也会加深。不管怎样都要好好的防晒，防晒这件事并不娘，希望能够改正这些不正确的想法。

以上便是男士去除和改善抬头纹的几个方法，希望对各位有此苦恼的男性有所帮助。男士也不能放弃对美的追求，如果放弃对外在颜值的要求，慢慢的就会越来越老，会影响工作和生活，这并不是一件小事。

参考资料：

1、《男士怎么去抬头纹 教你这些技巧》，网易新闻，2020-07-02

2、《讨厌的抬头纹怎么消除？4个小妙招可帮你来淡化》，人民网，2019-01-08