赵作涛

北京大学第一医院

皮肤性病科 副主任医师

问

错误的护肤方式有哪些？

这两种护肤方式会让你的皮肤越来越差！

误区一：过度清洁

不要过度清洁，不要过度去角质。频繁清洗会把皮肤的保护层洗没了，反而会造成皮肤敏感、皮肤炎症、皮肤早期老化。

注意：不同的年龄，不同的皮肤状态的洗脸方式不同，油性皮肤可以适度清洁。

误区二：每天敷面膜

每天敷一个面膜的做法是大错特错的，会导致过度水合，反而会破坏皮肤屏障。

问

作为皮肤科的医生，平时如何护肤？

清洗️

早上：清水 面霜

晚上：温和洗面奶

护理️

1、一周2次～3次面膜

2、定期射频修复（每年一两次），建议大家一年做一次超皮秒，可以紧致毛孔、祛斑，让面部年轻化

护肤小贴士

1.不要过度清洁、不要过度去角质、不要天天敷面膜

2. 每周可以敷2次～3次面膜

3. 可以用射频修复皮肤

4. 每年建议做一次超皮秒

注意：相信科学、适度护肤

来源： CCTV生活圈