在大家的常规护肤程序中，拍“水”往往是必不可少的一个环节，相当多人都会在用精华或乳液前使用一遍“水”类产品，但这些“水” 真的是必要的吗？到底哪些是真的有用，哪些又是一些伪概念，我们将进行简要说明。

护肤水实际上很难去定义，有非常多的类别或别称，比如，爽肤水、化妆水、保湿水、洁肤水等，市面上的产品也非常多，难以用一个统一的标准去衡量。我们要分析这些“护肤水”的区别，不如从 它们的历史谈起。

过去，护肤水是为了“二次清洁”而生，因为往往都含有不同程度的酒精，目的是去除皮肤表面过多的油脂，因此，只适合油性、耐受性皮肤使用。同样也是因为含有酒精，不适合使用的人如果使用，则往往会出现刺激、疼痛、拔干等感受。但随着护肤品市场的不断发展，现在护肤水已经不仅仅局限于此类功能，而是演化出了多个不同的亚类。

爽肤水主要是针对油性皮肤或干性皮肤而设计。根据所含的成分不同，一些具有收敛作用，一些具有剥脱作用，而一些只有单纯滋润补水作用。

具有收敛作用的爽肤水通常含有酒精，或者含有一些矿物质粉末，因此，能够在一定程度上吸附油脂、改善出油状况。“大油皮” 在洁面后使用爽肤水，能够在后续更好地持妆，避免在午饭前就变成 “猪刚鬣”。

具有剥脱作用的爽肤水通常添加的是果酸，也就是 α-羟基酸，包括甘醇酸、苦杏仁酸、柠檬酸等，此类产品可以帮助溶解毛孔角栓、油脂、剥脱表层角质。因此，在使用后有一定控油、细嫩肤质、亮肤的作用。

而普通的爽肤水通常就真的仅仅只是水而已，添加有极少量的吸湿剂，比如，少量的丙二醇等保湿能力较弱的成分，在洁面后用于脸部，可以帮助缓解面部的紧绷感。

顾名思义，保湿水就是冲着保湿去的，是为干性皮肤而存在的“爽肤水”。

首先，这类产品中最主要的成分当然也是水，但是在保湿成分的添加上则比较大方，比如，甘油、丁二醇或某些氨基酸等吸湿成分就是保湿水、化妆水中的常客，这些成分有助于将水分持续存留于表皮，尤其是角质层中，让皮肤更加滋润。

另有一类则更多的是追求功效性的保湿水，在配方中添加维生素 C、烟酰胺及其他各种抗氧化剂、植物提取物、酵母提取物等，质 地往往相对更加黏稠。除了质地上仍然是水状，说这类产品是“精华” 也不为过。但对此类保湿水的功效我们仍然要打个问号，有些成分（如维生素 C）添加在水类配方中，经过一段时间便会失活，另外这些成 分添加的浓度一般都较低，能起到多大的作用还有待证实。

在经典的护肤水类别下，还有一类是洁肤水。现在我们已经把它划入了卸妆产品中，也就是大家熟悉的卸妆液，此类产品仍然是水类产品，其中添加有大量表面活性剂，一方面能够溶解面部妆容中油彩类物质；另一方面也可以很好地溶于清水被带走，属于非常温和、清洁效果也不错的清洁产品。

首先可以十分肯定地说，大多数不是必要的。那是不是要把它从护肤方案中剔除呢？ 不一定。

之所以说护肤水不是必要的，是因为不管是爽肤水还是保湿水、化妆水等，大多都有可以替代的产品。比如，以保湿为目的的水类产品，完全可以在洁面后直接使用保湿能力明显更强的保湿乳、保湿霜替代，用不用这类水对于皮肤保湿的影响微乎其微。又比如，添加有美白、剥脱、抗氧化成分的水类产品，也完全可以被含有相同成分的精华所替代，而且不少精华中功效成分的含量更高、配方体系更加稳定。

但之所以说“不一定”，是因为护肤水在特定场景下依然存在的意义。比如，“大油皮”在夏天使用保湿乳都会觉得黏腻，那么，在洁面后使用一款轻薄的保湿水进行保湿就是不错的选择。再比如，果酸类爽肤水，果酸浓度通常都比果酸精华要低，可以作为刚开始使用果酸产品的入门，耐受后再过渡到精华。如果仅仅从护肤习惯上，有人就是喜欢使用护肤水拍脸的感觉，这也可以成为护肤水存在的理由。

另外，不少人期望依靠爽肤水实现“镇定肌肤”的作用，大家需要知道，在使用爽肤水之前你只不过使用了一点洁面产品，皮肤又不会“发疯”，不需要你去给它“镇定”。如果用完洁面后面部紧绷、发红、瘙痒，让你产生了需要一款“镇定”产品的想法时，你需要做的是更换一款洁面产品，而不是老想着让你的皮肤“安息”。

主编：张建中

皮肤科学领军人 北京大学人民医院皮肤科主任、教授、博士生导师

副主编：尹志强 钟华

来源：《皮肤科医生的护肤课》科学技术文献出版社

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