有的姐妹说，五一放假回来已经发现到自己已经晒黑、胳膊和脸都脱皮了，怎么办？

所以，认真看完，今天这个晒后修复的技巧一定要掌握！

首先要认准晒后修复的“黄金72小时”，也就是3天。在这个时间段内，我们肌肤内被激活的黑色素并没有完全站稳脚跟。

因此还有机会去抑制住它，让它不影响到咱们的肤色，可以把对肌肤的损伤降到最低。

这个时候，要做好2步：

①晒后的镇静补水

②修护屏障

晒后的镇静补水，如何做呢？别走开

第1步：先大量喝水，也朝面部多喷水，喷到皮肤没那么发烫了

第2步：开始涂抹芦荟胶，公认的晒后修护必备的宝贝。便宜大碗不心疼，说的就是芦荟胶这种宝藏了。

但市面上很多芦荟胶是芦荟干粉调制的，芦荟纯度低 、工业香精味道重 、质地厚重粘腻 、化学工业成分多、洗完仍有负担感、易刺激皮肤。 注意区分选择

①晒后回家，先用蒸馏水喷水，给皮肤降温后，然后厚涂上微冰的芦荟胶，大概10分钟之后，洗掉。然后脸上涂抹一点温和的化妆水，还有霜，就可以睡了，记住晒伤了不要涂抹精华了

②日常巨补水用法：用在面膜前打底，每个人都值得拥有

③芦荟胶一勺，乳液十滴，混合均匀，厚涂于面部，水漾面膜包裹，十分钟取下来，连做三天，还你轻松水光肌。

不想夏天户外回来，脸部和身体出现泛红、脱皮问题的朋友，防晒乳、防晒喷雾、芦荟胶一定一定要用起来！