维生素E在生活当中，运用的非常常见，特别是针对于一些三四十岁的女性来说，经常用维生素E还可以让脸变得更白、更美、变得更年轻，许多人用维生素E都是直接使用或者直接涂在脸上，因为这样效果可能会更好，可以更好地将维生素E的营养能够被连锁吸收，但是也有一些人表示维生素E并不能直接涂在脸上，还有可能会让脸有营养过剩的情况，那么维生素E可以直接涂在脸上吗？

其实维生素E是可以直接涂在脸上的，因为维生素E是一种脂溶性的维生素，对皮肤不会造成任何的影响，反而用维生素E涂脸可以让维生素E进入到皮肤细胞，帮助皮肤更好的收缩水分，也就是会让皮肤变得更白、更年轻了。

但是大家在涂维生素E的时候需要注意，尽量选择在晚上涂维生素E，因为白天涂维生素E很容易会让空气中的一些灰尘和垃圾吸附到脸上，这样也就维生素E的作用变得微弱了，而晚上涂了维生素E就可以很好的让维生素E的营养被脸所吸收了。如果维生素E让脸上变得很油的话，也可以直接清洗掉。

维生素 e 的女人

在涂维生素E的时候还需要注意许多事情的，将这些注意事项都弄清楚之后再涂维生素E会达到事半功倍的效果。

1、在涂维生素E之前要将脸清洗干净，保持干净干爽的状况，如果脸部比较湿的话，可以用纸巾先擦干再涂维生素E。并且维生素E在涂了之后，脸会比较油大家需要有一个心理准备，毕竟维生素E是一种是脂溶性的维生素。

2、另外还有一点非常需要注意的，就是尽量不要把维生素E涂在眼睛下面或者眼睛周围，因为维生素E涂上去之后脸会比较油，涂在眼睛周围就会让眼睛周围变得更油，导致眼睛周围会长一些脂肪粒，脂肪粒也是比较难以消除的，所以尽量不要涂在眼睛周围。

3、油性皮肤尽量不要每天都使用维生素E，因为维生素E涂在脸上实在是太油了，一般来说一个礼拜可以用两到三次，这样效果会更好，而且也不会影响皮肤正常的新陈代谢，而干性皮肤就可以每天涂维生素E。

这些注意事项都是因个人而异的，大家在涂维生素E之前都需要注意这些，只有将这些注意事项都了解清楚了才会让维生素E的作用达到最高值。