熬夜之后我们皮肤会出现什么样的问题？比较直观的表现就是油光满面，肤色看起来很暗沉。你的皮肤是相当干燥的胶原蛋白大量流失，黑眼圈经常频繁的熬夜细纹，就会快速的爬上你的脸，大大小小的黑点，就噗噗噗的往外冒。这两块会出现斑块，整个皮肤变得非常脆弱，屏障损伤、易敏等。

所以在早上护肤的时候，要尽量去弥补因为熬夜给我们皮肤造成的这些损伤。

·第一个要做的就是快速补水。在起床之后，早餐之前先去喝一杯温开水快速的缓解因为晚上新陈代谢，皮肤大量水分流失这个问题。温清水去洗脸，这个时候可以忽略氨基酸的选择一款美白面膜，在补水的同时调整因为熬夜给皮肤带来的暗沉问题。

·第二个，我自己熬完夜第二天早上通常用的是欧诗漫的这款珍珠美白淡斑面膜，用的时候先涂上面的珍珠亮白精华膏，这个里面它含有大量的亚微米级别的珍珠粉，能减少做深层和堆积，肤感像面霜一样，非常柔软细腻。

·第三个，贴下面的面膜，它含有大量的烟酰胺，能促进脱落，并且它们家的专利成分--珍珠。主要是抑制酪氨酸酶的活性，就是从源头来解决不深沉的问题，同时它这个里面还加了少量的二氧化肽，主要是通过物理的方式，让你熬夜之后暗沉的脸快速的透亮起来，不至于你整个脸色看起来就是别人一看就觉得你没睡觉的样子。所以这款面膜就特别适合你。

前一天晚上熬夜了，第二天上妆之前给它敷一片能很好的调节你整个皮肤的气色。它用到的膜布也是做过升级的，是云朵膜布整个吸收精华的能力就非常强，你贴在脸上不会滴滴滴的往下掉，我每天早上敷完之后，整个脸就感觉非常放松。

我们敷完面膜之后需要找一款精华油，像葡萄籽油、玫瑰果油、霍霍巴油都是可以的，主要是起到锁水和保湿前一步是给我们补了水，这一步就是把这些水分牢牢的锁在皮肤内部，并且这些精华油能够帮助修护皮肤屏障，渗透性就是非常强的，不会封闭，皮肤也不会闷痘，男女老少干皮油皮都 ok 。

用完精华油之后，接下来再选择一款精华水铺一层，它吸收之后就去擦抗氧精华。这一步，主要是降低因为熬夜之后，以及接下来紫外线给皮肤造成的自由基损伤问题，防止衰老和变黑。

·这一步做完接下来就是防晒了，可以擦防晒霜以及硬防晒，两个配合在一起是最好的。

这样一套组合拳下来经过熬夜之后，整个皮肤就看起来不会那么的没有光泽暗沉，整个人看起来萎靡不振的状态，就看起来是有光泽的，饱满的人也看起来是有精气神的。当然了，能不熬夜尽量还是不要熬夜，不然就只能去隔壁做项目。

好了今天就先跟大家分享到这里了，如果你们对于这一期还有其他问题的话，可以在评论区给我留言，我们下期再见，拜拜。