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据外媒BGR报道，近日一些医生提醒，洗澡时用热水洗脸弊大于利。热的洗澡水会对敏感的面部皮肤造成伤害，而且去除面部过多的保护性油脂会造成更多的问题。 用温水或凉水洗脸是更好的选择，只有在必要时才使用温和的清洁产品。

医生们认为，人们脸上的皮肤会特别敏感，它与手臂和腿上的皮肤不同。许多人可能曾经有过痤疮或其他面部皮肤问题，发生这种情况的原因有很多，从环境因素到人们触摸脸部的频率，但当涉及到清洁时，专家说，在热水淋浴中洗脸可能会带来更多的伤害，而不是好事。

他们表示，热水会对人们脸部的敏感皮肤造成破坏。它可能会导致短期和长期的损害，包括血管破裂或扩张，这可能会改变皮肤的外观，甚至使皮肤看起来比正常人更快地衰老。

“脸部皮肤和所有皮肤一样，如果与水接触过多，就会变得过于干燥，”医学博士Hadley King告诉Marie Claire。“因此，洗澡的一般经验法则是让洗澡时间不要太长，不要太热，也不要太频繁。如果仅限于温水，那么毛细血管扩张的风险就会降到最低。”

专家还指出，用热水清洗脸部，也会使脸部健康所必需的油脂被剥离，有一定量的天然油脂可以帮助皮肤保持健康。比较好的办法是把脸部清洁工作留到出浴时进行，用温水甚至微凉的水洗脸，再用温和的洁面乳冲洗。