头发爱出油，原因多种多样，可能是本身头皮油脂分泌旺盛，也可能是清洁工作没有做好，要去了解油脂分泌是怎么一回事，通过好的方法来控油。不过，有的人除了有这种表现，在抓挠头皮时会发现指甲里面有白泥，好像出现许多污垢，分泌物，这些变化跟哪些因素有关？下面来展开了解，如对健康有影响，积极调理。

头发爱出油，又抠出白泥，可能是某些疾病出现了，例如毛囊炎在发展。毛囊炎是常见皮肤问题，和马拉色球菌，金黄色葡萄球菌感染有关，人的头皮分布着无数毛囊，毛囊被这些病菌入侵引发炎症，局部会有小疙瘩，头皮的油脂分泌量增多，没有保持局部干净卫生，可能在清洁不当，又有疾病发展的影响下显得头发油腻，还会抠出白泥。

若发现有毛囊炎信号，应该第一时间配合治疗。

有的人头发爱出油，还抠出白泥，实际上跟天气炎热有关。天气原因会导致人的头发总是油腻，相比寒冷，干燥的秋冬季节来说出油的量大，洗完头发不用多久就发现头发又变油腻了，加上在出汗的过程中容易累积污垢，因此在抓挠头皮时会发现有白泥。

这种情况只能通过减少出汗，及时降温等来改善，不要长时间在户外活动，可以在室内吹风扇，开空调降温，没有经常大量出汗这种情况，不受到环境因素影响，头皮不良状态才能缓解。

有的人头发很油腻，头皮长时间大量出油，又有白色污垢，实际上是螨虫滋生。螨虫在身体多个部位都可以活动，例如脸部、头皮、耳朵里面。

当然，平时的生活用品会成为螨虫滋生的温床，包括床单、被褥、枕头，没有清洁得当，可能会污垢累积之外螨虫大量滋生，肉眼看不见，但真实存在，在头皮活动，影响头皮健康的过程中油脂分泌量多，还可能分泌物以及污垢混合在一起，从而形成白泥。

个人体质会影响头皮油脂分泌情况，属于油性发质的人，通常要使用控油洗发水才能把毛发洗干净，否则选择滋润型洗发水，不用几个小时头发又油腻，无法保持柔顺，蓬松状态。

而个人体质大多跟遗传因素有关，这类人应该学会控油，同时通过多种良好习惯养成减少身体受到的刺激，油脂分泌量才能减少，例如情绪稳定控制、不要熬夜、少吃重口味，辛辣食物。

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