黑豆味道鲜美而且价格又便宜，今天雷的就教大家黑豆一个，营养的做法，比吃补药还好，做法也非常的简单，看一眼就能学会。
黑豆有“豆中之王”的称号，经常吃一些黑豆，对身体非常的有益处，能增加抵抗力，今天用黑豆教大家一个小窍门，黑豆的营养做法。
1.首先准备一个碗，里面倒入黑豆，然后在碗里面加入适量的清水，浸泡3个小时以上。
2.然后在准备一些生姜，把生姜切成片，放入到盘子里面备用。
来源：原点资讯(www.yd166.com)时间：2023-10-31 01:39:45作者：YD166手机阅读>>
黑豆味道鲜美而且价格又便宜，今天雷的就教大家黑豆一个，营养的做法，比吃补药还好，做法也非常的简单，看一眼就能学会。
黑豆有“豆中之王”的称号，经常吃一些黑豆，对身体非常的有益处，能增加抵抗力，今天用黑豆教大家一个小窍门，黑豆的营养做法。
1.首先准备一个碗，里面倒入黑豆，然后在碗里面加入适量的清水，浸泡3个小时以上。
2.然后在准备一些生姜，把生姜切成片，放入到盘子里面备用。
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