脸是一个人的“名片”，在日常生活和工作中，一个人的形象是能给人留下深刻的印象的，脸蛋干干净净看着自然很舒服。脸也是每天露在外面很长时间的部位，一天下来，空气中的灰尘细节等物质就容易附在脸上，洗脸就是好的卫生习惯。但你真的洗对脸了吗？洗脸时的一些错误，可能很多人都在犯，若再不改掉，皮肤变差就怪不了别人了。

洗脸时的几个错误，你有没有犯？

洗脸时水温很重要，皮肤是很脆弱的，水太凉太烫都不好，有的人觉得麻烦直接冷水洗脸，也有的人认为热水就能将油脂洗掉。殊不知，冷水洗脸，会刺激毛孔，难以打开，其中的污垢就没办法及时清除，而热水洗脸，脸部皮肤的出油量反而会增加。建议大家用温水洗脸，不仅能达到清洁脸部的最大化也能够保护皮肤。

用香皂洗脸可能很多人的习惯，洗过之后脸上香香的，污垢也洗掉了，偶尔这样洗没问题，但不建议天天都用香皂或肥皂洗脸。确实能洗干净脸部，但也会破坏皮肤上的天然保护屏障，长时间使用还容易刺激皮脂腺产生更多的油脂，皮肤也就容易受损了。

洗脸用什么洗？毛巾应该是很多人的答案。不过毛巾圈绒比毛孔大很多倍，很难深入清除脸上的油脂或污垢，久湿不*毛巾还容易滋生细菌，用时间久了还易发硬，经常这样洗脸，角质层很容易被破坏，水分流失也较快。建议使用比较棉柔巾，且洗完脸后要及时按压干脸上的水分。

洗脸的次数也不是越频繁越好，有的人觉得脸上出油了就会去洗脸，一天下来会洗好多遍，虽然皮肤清爽了，但脸部的脂肪膜也被你频繁的洗脸而洗掉了，进而使脸部皮肤对人脸的保护能力大大下降了；若是洗脸时又大力的揉搓了，皮肤更加容易受损。

正确洗脸应该要这样做：用流水洗更好，水温在37度左右比较合适，可以用煮过的温水洗，一般来说一天洗两次就可以了，早晚各一次，若是出汗较多、脸上油脂过重可以酌情加一次。对于喜欢或需要化妆的女性来说，每天晚上睡前一定要卸掉脸上的东西，并及时清洁脸部，防止刺激性的物质损坏皮肤，引起闷痘。

大家也不要随便轻信一些方法，比如往洗脸水里加点醋能清除脸上的疙瘩之类的，其实除了有点酸味，反而会刺激到皮肤，容易刺痛或瘙痒；或者水里加点柠檬汁能美白，这也是不可取的，也比较刺激皮肤，平时适当地喝点柠檬水还是可以考虑的，建议别拿来洗脸。

看到这里，不知以上列举的几个洗脸时的错误习惯，你有没有中招？若有，建议尽早改掉，学会正确的洗脸方法，皮肤或能慢慢变好，也活能避免出现一系列的皮肤问题。