头发出油是困扰很多人的事情，特别是到了炎热的夏天，温度升高，出汗量较多，头发一天不洗就会直接贴在头皮上，进而使人的外表形象大打折扣。

　　不仅如此，一部分人头发出油的同时，头皮上还能扣出白泥，这种情况下，大家则认为可能是头屑堆积过多所导致，但事实和大家想象的不一样，引起头皮上有白泥的原因，还包括以下4个，希望大家提前了解，针对性的改善。

　　1.油脂分泌旺盛

　　如果发现头皮上存在较多泥垢首先应该考虑是不是头皮油脂分泌旺盛的结果，特别是油性肤质的人，两天不洗头，头发就会很容易出油。而造成这一结果的原因不仅和清洁程度有关，代谢速度以及内分泌也是影响因素。

　　而白泥的形成主要是头皮脱落组织和分泌物混合而成。再加上新陈代谢的速度较快，产生的代谢垃圾更多，进而就会加剧这一问题。

　　这种情况下，如果想要改善，首先是多洗头发，而且洗发过程中不要忽略了头皮，因为头皮恰恰是有较多油渍的地方，正常而言，用洗发水在头皮上按摩1~2分钟便能疏通毛孔，进而去除残留的污垢。

　　除此之外还应该保持清淡的饮食习惯，这样才能防止分泌过多的油脂。

　　2.不良的行为

　　不良的行为主要指的是熬夜、情绪较差以及长期久坐，尤其是熬夜看似对人体没有影响，但却会扰乱器官的正常排毒，进而影响内分泌。

　　而一旦内分泌失调，毛发的状态也会变差，同时容易出现较多的头皮分泌物，导致毛发油腻，头皮上有白泥。

　　3.螨虫滋生

　　螨虫确实是无处不在的，正常情况下，定期的做身体和头皮清洁螨虫，并不会给生活造成太大的影响。

　　但若是不注重头皮护理，螨虫寄生部位就会出现较多的白泥，这是因为螨虫活动过程中也会产生代谢废物，随着时间的推移和头皮代谢产物混合。

　　除此之外，如果头皮有泥垢的同时，面部还有粉刺闭口等问题，大多是床单，被罩，枕巾上面有大量的螨虫存在，这种情况下，如果想要改善，大家需要针对性地使用具有去螨作用的产品。

　　4.病理因素

　　如若头皮感染真菌或者有了毛囊炎问题，同样会导致头发出油，特别是脂溢性皮炎以及头皮糠疹还会加重头皮屑问题，进而堆积在头皮上，最终出现能够抠出“白泥”的后果。

　　因此，假如是此种因素引起，则导致必须尽快就诊，针对性的治疗，才能改善头皮出油以及头屑多的情况。

　　总而言之，头发出油量较多，同时还有白泥存在，很可能跟上文中提到的4个因素息息相关，希望大家重视起来，采用适合的方法改善，这样才能避免影响头皮健康。

　　另外，若是为了防止头发出油，大家则需掌握正确的洗头方法，首先水温不宜过高或过低，因为温度低无法去除油脂，而温度高则会伤害毛囊，其次是选用适合自己的洗发产品，并且养成清淡的饮食习惯。