拒绝防晒焦虑！

一条视频把防晒讲的清清楚楚的，拒绝焦虑。很多人告诉你防晒很重要，让你无时无刻都去涂防晒。涂防晒其实是防晒力最弱的一种方式，不出门是可以不涂防晒的。

·日常出门15分钟，也没有必要去擦一个防晒，直接打一个伞就可以了。

·如果是夏天，早上10点到晚上就是4点、4点左右，那个时间段尽量就不要出门了。

·如果真的非要出门，就做好硬防晒，戴一个帽子或者是戴一个口罩都可以。

·如果实在是做不了那种硬防晒，那只能就是擦一个防晒出门了，多擦一点。

·其实夏天尽量选择那种30倍或者是50倍的防晒。擦完防晒一定要用卸妆油，尽量用卸妆油给它卸掉。什么情况下你可以就是需要去补涂防晒了。

你长时间的在太阳下边玩或者是你长时间待在户外，一个小时补一次或者是两个小时补一次，根据自己的自身情况去涂就可以了。晚上用卸妆的产品卸掉，做好维稳修护就可以了。如果在太阳下边暴晒，近期就不要再用美白类的或者是抗衰类的护肤品就可以了。