1、护肤的“升阶梯”原则是什么？

“升阶梯”原则是指，根据肌肤耐受情况逐步添加护肤品，不要一下子用太多。

比如，中度敏感期建议只用倍康曼修复液和修护霜，缓解后可添加其他产品，但不能一下子把洁面、精华和面膜等全部加上，要一步一来。缓解后的第1周先加保湿水，第2周若皮肤适应了再加洁面产品，这样逐渐过度到稳定期。

2、中/高度敏感时该如何保湿修护？

高度敏感：该阶段主要联合药物控制炎症，治疗第1周暂不使用任何护肤品。

中度敏感：急性症状有所缓解后，此时皮肤易干燥、脱皮、泛红瘙痒等，可配合保湿修护类护肤品来改善。但此时不建议使用爽肤水、贴片面膜等小分子结构的护肤品。

3、轻度敏感时该如何保湿修护？

此时皮肤趋于稳定，可能还会偶尔泛红不适，但不严重，坚持使用保湿修护类护肤品的同时可逐步添加爽肤水、保湿修护类精华等小分子结构的产品。

4、稳定期该如何保湿修护？

肌肤稳定后耐受较好，一方面继续使用舒缓保湿水乳维稳肤况，另一方面可根据皮肤需求，选择更多不同功效的精华产品以及贴片面膜，针对性改善其他肌肤问题。

产品使用：洁面→爽肤水→修复液→精华液→修护霜

使用方法：

偶尔冒痘用倍康曼修复液点涂痘痘；

提升光泽感用倍康曼美白精华液（1/3滴管—1滴管）；

日常维稳用倍康曼玻尿酸精华液（每次1滴管）。

5、油性敏感皮肤该如何保湿修护？

在还有敏感症状时，皮肤耐受力较弱，暂时不建议用控油产品。

肌肤红痒不适期：

产品使用：修复液 修护霜

6、哪些护肤品成分不建议敏感性皮肤使用？

皮肤屏障受损时，需谨慎选择护肤品成分：

⚠️不要使用含香精、酒精、致敏防腐剂的产品，对受损屏障来说均是外源刺激；

⚠️谨慎使用美白、抗衰类护肤品，功效性成分对耐受力要求很高，易加重敏感；

⚠️不要使用高浓度酸类成分，避免祛除老废角质，容易加重皮肤干红。

⚠️避免使用非正规渠道的“三无”产品，容易含有可疑成分而损伤皮肤。