试问，谁不想拥有一头健康飘逸的长发。

然而现实是，很多人都背负着一种无言的痛——脱发。

护发素作为洗发必不可少的护发产品，有人说是智商税。

护发素真的有用吗？我们又该如何科学养护头发呢？

为什么头发动不动就油？

影响人类毛发干枯、出油是由皮脂腺分泌油脂决定的。皮脂腺是一种产生脂质的重要器官，具有滋润肌肤、毛发，避免干涩的功效。

头皮皮脂腺开口在毛囊上部，生长周期中主要受雄激素水平影响。如果皮脂腺分泌正常，毛发就会柔顺，还能避免水分丢失。

皮脂腺的分泌因气候环境、种族、年龄、性别等原因而异。分泌过多可引起毛发油腻，若皮脂腺萎缩，产生皮脂少，则引起毛发干涩、头皮脱屑等。

在16-35岁左右分泌最旺盛，夏天分泌会更多，头发容易油腻，秋冬季内分泌少，头发干燥。

过多食用油腻、辛辣刺激的食品也可加重分泌。雄激素水平的升高，以及皮脂腺体肥大也可引起腺体分泌增多。所以控制皮脂腺的分泌很关键。

为什么会脱发？

毛发的生长周期可分为生长期、退行期、和休止期。

头发并不是同时生长或脱落，所有头发大约80%处于生长期，每天脱落70-100根都是正常的，同时也有同等量的毛发再生。

生长期的毛发并不轻易脱落，毛囊进入休止期时，毛球逐渐萎缩，头发也就处于易脱状态，梳发时拉拽、洗发用劲过大均可导致脱发，随着年龄增大，机体功能下降，毛囊逐渐萎缩，引起脱发。

脱发在临床上可分为生理性脱发和病理性脱发。

生理性脱发又叫休止期脱发。如大的精神刺激能使毛囊由生长期进入休止期的数量增多，短时间内毛发大量脱落。当精神压力逐步减轻时，休止期的毛囊会再进入生长期。高热、营养不良、失血过多、休克、不正常的生活习惯均可引起休止期脱发，通常去除相关因素后两个月会恢复。

产后脱发属于休止期脱发，一般发生在产后1-4个月，持续脱发时间一般不会超过6个月，个别产妇会超过一年。