一、唱首调

所以人在记谱的时候，并不需要确定其中某个音的实际音高对应钢琴上的哪个键，而只需要掌握两三句旋律，能够快速地找到让你唱出来最舒服的（一般来说，使用最少的升降音）那个“首调”。

例如《生日快乐歌》，据我所知多数会使用F大调（降b），即“do do re do fa mi”，降si，而我们只需要唱“sol sol la sol do si”（不存在升降音）。

（多啰嗦一句，像《茉莉花》这种不使用Fa和Si的民歌，比起“6（低）6（低）124421121”而更习惯使用“3356ii65565”，因为前者有fa，而且我们更愿意以C大调为感觉把唱名集中在中央的那个八度内，感觉更舒适一些，但实际上都一样的，唱的出来就好。）

二、反复练唱、熟悉常用类型

练习方法没有别的，就是熟悉熟悉再熟悉，

首先是钢琴的7个白键组成的“CDEFGAB”，do re mi fa sol la si；

然后是分清“全音”和“半音”，就是“CD”“FG”“GA”和“EF”“AB”之间的区别，其实很明显的；

（靠这两点就可以笨拙地推出12音之间的全部关系了）

再然后是常用音程的熟悉，比如大三度（13、46、57）和小三度（24、35、6i），还有五度音；

接下来其他的音程，练不练就看楼主的勤奋程度了——以上练习都要唱出来，唱准了。唱出来才更能记得住。

三、学会和练习“理性推导”

练熟以后就要看人的个人资质了——对音高音程关系是否足够敏感，能够在对常用音程熟悉之后熟练地灵活套用。有些乐理学习并不深的人能够做到这点，那你就可以跳过这一步了。如果对某些跨度稍大一点点的音程就不能随时反应的话，那么希望你的算数水平不会太差，我们可以使用乐理知识太进行推导。

推导的基础：①整个乐句你一个音都没定好的话，推导就无从谈起，所以还是需要你凭感觉定好开头的基本音；②掌握半音、全音、小三度、大三度、大调音阶，能随时哼唱出来。

推导示例：

国歌的第一个“起来”，先唱出声来，然后哼唱音阶从do开始，do-re-mi-fa，找到了一模一样的音程“do-fa”（虽然习惯上我们更多会唱“sol（低）-do”），那么先暂时确定“起”是do，“来”是fa；

接下来的“不愿做”，和前面的“起来”连起来唱，会发现“不愿做”和“来”字是相同的音高，则是“fa-fa-fa”；

“做奴”，“做”是fa，往下找，fa-mi-re-do，确定“奴”是do……以此类推。

另一种情况是，你确定了“起来"的“起”是”sol（低）“，找到的关系相同的音程却是“do-fa”，那么就需要迁移计算了，do往下“一个小三度（do-la）+一个全音（la-sol）”就是“sol”，那么fa也是往下“一个小三度（fa-re）+一个全音（re-do）”。

实际操作起来没文字描述看着这么麻烦，还是那句话，只要不停地练习，这个推导过程也会在你的日臻熟练之中被省略，直到能够听到一句旋律就判断出各个音之间的相对音高。

四、关于节奏

其实和上面的学会听音是一样的：

1.熟悉，熟悉常用节奏型，熟悉全拍和半拍，唱出来，配合以动作来控制和记忆；

2.熟悉之后一般整齐的节奏（完整的一个拍子的四分、八分、十六分）都能直接反应了；

3.遇到不能直接唱好的节奏，利用全拍和半拍的知识，辅以动作来推断。

总而言之，基础就是熟悉熟悉再熟悉，再根据自己的需要利用知识来进阶。

能听音记谱是件很容易的事啊！这句话仅限于像我这样的吉他老师说的。但是对那些没有音乐细胞和天赋的人来说，那是相当的难，比登天还难……

做为一个普通人，听听歌就好了，没必要记谱，但你既然问了这个问题，我猜你可能是个音乐方面的老师，或者是器乐老师，因为普通老百姓是不会问这个问题的。

如果我猜对了，真是我说的那样你是音乐方面的老师的话，我劝你不要再继续干这个工作了，为什么呢？因为音乐是需要天赋的，就拿我来说吧，听歌声记谱这是我在小学的时候就能做到的事情，你现在都成人了还搞不明白，你说你都二到啥程度了，所以你也别学什么听音记谱了，这对一个没有天赋的人来说是件很难很难的事情，音乐不是说你喜欢你就可以干得好的事情，就算你练几年也不一定有效果，有这个时间还不去去干自己擅长的，只有你自己擅长什么，那干起来才能得心应手事半功倍，我也不讲怎么练好听音记谱，这是针对那些有音乐天赋的人准备的学习方法和方案，对于那些有音乐天赋的人来说，通过好的方法和专业的音乐知识系统的训练，能更加有效提高这方面的能力。

不是我打击你，说消极的话，我实话实说，希望能帮助到更多爱好音乐但是本身又没有音乐细胞音乐天赋的朋友，迷途知返！做一名听众，懂得欣赏音乐才是人生赢家！