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男孩子从发育到停止几岁(男孩一般在几岁发育比较正常)

来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-05-20 17:22:13作者:YD166手机阅读>>

男孩子从发育到停止几岁,男孩一般在几岁发育比较正常(1)

男孩子一般到了18-20岁时,骨骼就会逐渐闭合到停止增长,如果要想长高的话,在生长期需要保持充足的睡眠,每天坚持运动,弹跳运动之类可以促进骨骼的发育,要注意蛋白质的摄取量要充足,多吃牛奶等含有蛋白质的食物,注意营养要均衡。

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