1、第一个是武道四境，分为黄极境(气池)、玄极境(气湖)、地极境(气海)、天极境(武魂) 。

2、第二个是鱼龙九变。分为：

第一变——先天胎息；第二变——炼皮成金；第三变——炼骨化玉；第四变——阴蹻圣脉；第五变——阳蹻圣脉；第六变——阴维圣脉；第七变——阳维圣脉；第八变——冲灵圣脉第九变——琉璃宝体；第十变——神之命格。

3、第三个是圣人四境。分为半圣(圣魂)、准圣(圣相)、圣者(圣源/圣心)、圣王、大圣。