、选种和催芽：在种植前要先选好苦瓜种子的品质。

2、播种：在露地栽培，首先在温室育苗。

3、苗期的管理：播种后的密封温室，最好搭建小拱棚，并给予覆膜，保持白天温度在28℃-35℃左右，夜间温度要在15℃以上。

4、定植：苦瓜是喜温并且是比较耐肥的农作物，要做足一定量的底肥。

步骤/方式

1.准备饱满的苦瓜种子30粒

2.把种子放入营养钵里、上面盖上2厘米营养土、浇上清水催芽

3.3天后苦瓜苗就长出来了

4.一周后就可以把苦瓜苗移栽到菜地里了

5.每天按时浇水、施肥就可以了