沈姓不是人口最少的姓氏，先秦时，沈姓主要活动于河南、湖北地区，在山西、安徽、陕西、甘肃、四川等地也有沈氏的足迹至2007年，中国沈姓近600万人，占中国总人口的0.5%，排列第37位。

沈氏最早起源于今河南、安徽两省之间。春秋战国时期，逃至楚国的沈氏族人，仕楚为左司马，并世袭此官，长期居于叶邑（今河南叶县）

不是的。

   当代沈姓的人口已达到600万，排在全国第三十七位，大约占全国人口的O.5％。是一个大姓。

   从明朝至今600多年中沈姓人口由95万激增到600万，增长了6.3倍。然而，相对于全国人口增长速度，其增加速度仍很低。明朝的平均人口接近9300万，当代的人口按12亿计，人口增长了13倍。这1000年中沈姓人口的增加率是呈“∧”形态势。

　　在全国的分布目前主要集中于江苏、浙江、河南三省，大约占沈姓总人口的50％；其次分布于湖北、安徽、上海、山东，这四省市又集中了29％。江苏为当代沈姓第一大省，居住了沈姓总人口的20％，占省总人口的1.6％。全国形成了以江浙为中心的向外散射的分布状。