
在坐月子期间,一般体质都比较虚弱,饮食尽量要清淡些,可以多吃点胡萝卜,菜花,菠菜,茄子。火龙果,猕猴桃,苹果,香蕉的,这些水果含维生素高,易消化,对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜,可以把白萝卜熬成汤,对产妇的身体恢复有很好的作用,还可以增加奶量。
来源:原点资讯(www.yd166.com)时间:2025-07-04 01:23:08作者:YD166手机阅读>>

在坐月子期间,一般体质都比较虚弱,饮食尽量要清淡些,可以多吃点胡萝卜,菜花,菠菜,茄子。火龙果,猕猴桃,苹果,香蕉的,这些水果含维生素高,易消化,对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜,可以把白萝卜熬成汤,对产妇的身体恢复有很好的作用,还可以增加奶量。
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