面对这种情况，除了关闭应用自动更新之外，还可以将一些APP用小程序代替，像外卖、打车等这类常用，几乎都有小程序能直接使用，既减少了资源占用，又不影响功能体验。

另外，搭载老版本安卓系统的手机，在隐私安全、权限机制上不够健全，还可能出现误安装流氓应用的情况，非常影响手机正常使用。

虽然一些APP不建议经常更新，但如果有系统更新，尤其是大版本系统更新支持，建议及时升级。安卓系统大版本更新除了功能机制更完善之外，性能也能得到一定优化。

对于动手能力较强的用户，通过一些性能管理和后台限制手段来能进一步发挥手机性能。通常手机默认设置会优先平衡性能和耗电、发热等问题，但不一定适合所有情况，这时可在设置-电池，找到省电与性能类似条目，根据手机当前的状况和你的需求，灵活调整性能释放策略。

出于使用安全和售后维修考虑，不建议Root手机，其实安卓手机的开发者选项，已提供了一些后台进程控制的功能，在不需要Root的情况下，就可自定义*后台机制、设置后台应用个数等。

具体操作是找到开发者选项，在其中的“应用”大类中，可见不保留活动、后台进程限制。如果开启不保留活动选项，那么在每次退出应用后，后台都会被全部清理。在后台进程限制中则可以允许的后台进程数。同时最好再看一下后台检查，有没有应用偷偷开启了后台运行。

此外，借助一些APP来防止自启动、清理垃圾也是可行的。选择这类应用的关键是其本身要体积小巧，功能简洁，而且要注意与一些伪装的流氓应用相辨别。

这里推荐两个，一个是冰箱Ice Box，它的处理方式十分简单直接，关进冰箱就相当于把应用禁用，自然就不存在什么后台自启、耗电的问题了，需要时，取出应用又很方便。

另一个是MAX Optimizer，中文名叫“超级吸尘器”，是一款手机清理加速工具。界面功能一目了然，一键清理手机空间，节省电量使用，让手机保持最佳状态。