冬天的水果凉凉的，直接吃凉凉的水果，难免肠胃不舒服，特别是脾胃虚寒或体质较弱的，冬天更是不爱吃水果。 生冷水果除了热水烫着吃外，我们不如做成水果茶。冬天就爱喝暖fufu的水果茶，酸甜的口感，几个人能喝上一下午。 冬天最常见的水果就是苹果和橙子，用小巧的破壁机煮一壶暖暖的粒粒橙苹果茶，补充满满的维C和粗纤维，补水又解腻，喝一口便从头暖到脚。

By 悠哈厨房 【豆果美食官方认证达人】

用料

• 橙子 1个
• 苹果 半个
• 柠檬 半个
• 冰糖 1块
• 水 350毫升

做法步骤

1、准备材料

2、苹果洗净去核切小块，橙子去皮去掉橙肉中的白色筋膜，柠檬洗净切片。