哪里都有杠精！我的上一个视频《LTPO屏幕存在缺陷？》讨论手机屏幕频闪问题，有观众非要跟你杠，说，你为啥只说屏幕，不说日光灯频闪？那就说说！

日光灯当然也有频闪，而且对眼睛也是有害的。但是也要看你用的是哪种日光灯。采用老旧电感式镇流器的日光灯会产生100hz频闪，长时间使用对眼睛是不好的。但是现在技术已经发展出了高频电子镇流器，频率可以达到30k-60khz，对人眼无害！市面上已经有很多所谓“无频闪日光灯”可以选择。

类比到手机屏幕频闪，现在大部分手机使用的还是低频PWM调光，比如iPhone13系列（480Hz），iPhone12系列（240Hz）。当然也有使用高频PWM调光的手机，比如华为P50（1440Hz），荣耀Magic3（1920Hz）。从频闪的角度来说，高频PWM要更健康，为什么我的视频不能拿出来说、不能拿出来夸？某些品牌的粉丝真的令人恶心！

附图里有一篇专门讲频闪危害的论文，感兴趣的可以看看！《光源频闪对人体健康的影响分析》。

另外，国家对于灯具有很多标准可依，比如CQC16-465316-2018《读写作业台灯认证技术规范》、GB7000.1-2015《灯具 第1部分：一般要求与试验》GB19651.1-2008 杂类灯座第 1部分：一般要求和试验(IEC 60838-1:2004, IDT)；GB 7000.2-2008 灯具第 2-22部分：特殊要求应急照明灯具 ;GB 7000.3-1996 庭园用的可移式灯具安全要求 ;GB 7000.4-2007 灯具第 2-10部分：特殊要求儿童可用。GB 24906-2010《普通照明用50V以上自镇流LED灯安全要求》、GB/T 24907-2010《道路照明用LED灯性能要求》、GB/T 24908-2010《普通照明用自镇流LED灯性能要求》等等等。