选购完毕后，务必打个电话确定一下，是否需要预约，还是直接任意时间点去就可以了，是否不支持节假日或者周六、日不支持等，避免去了跑空！

后面基本就是你去医院取号，排队准备验光了，由于当时是带着小孩，就没有拍照了，就是按照护士和医师的安排，开始看E、看红绿颜色、还有若干其他项目。

数据出来之后，会配出一副眼镜给你进行佩戴几十分钟感受一下是否舒适，有没有眩晕感比较强烈，或者是空间感十分的漂等等！如果有任何不适的，可以即时跟医师讲，会给你进行重新更换镜片，同时千万不要随意拧动佩戴眼镜的，因为不小心调到的话，也会影响到你的预感，为啥我会知道呢？（我会告诉你，我动了吗？why？）

注：建议近远，室内外都尝试一下，更好的感觉一下，因为刚带上眼镜的感觉是即震撼又头晕的，为了避免你被冲晕了头脑，所以好好感受一下是很有必要的！

数据出来了，我成功的从一个左右眼250，变成了左右眼375，没错涨了125，哭了，说好的成年人，基本度数不会有变化了，脑海里面一直响起“童话里都是骗人的”；后面跟医生聊了一下，这个东西也不是绝对的，只是普遍不会再涨，自己要注意用眼，电子设备和手机不要天天盯，要适当的和大自然打打招呼，多远眺，因为你平常都是看手机看电脑，都是看近的，很少看远，实在不行，你就去广场下，看看靓仔、靓女，缓解一下你的眼睛！！注意了要白天有太阳看才有用，晚上没有啥用处，至于为啥，我好像忘记了，不过晚上黑乎乎的那里有白天看得舒服~

注：同时建议记得一定要保留好数据，这样可以得知你现有数据，还有后面再查，可以对比度数，如果你需要做近视手术等，还得稳定近一年没有涨过度数，医生才会推荐你做，不然做完又涨起来，花钱找罪受！

这个就比较简单了，选框无非就是选一个自己喜欢的，然后可以购买此框，自己在网上进行配镜，或者是在店里配，不过就我去过几家，没有一家是真的价格便宜得下去的，无论打几折，骨折价依旧还是贵出天际！