比较值得一提的就是心率检测功能了，我戴着它去工作，戴着它去健身，戴着它去睡觉，实实在在地感受到了心率检测的重要性。有一次我去健身房连续跑了30分钟的跑步机，才发现只有10分钟是处于「有氧运动」状态，有20分钟都是因为我的心率太高，摄氧量跟不上，从而进入了「无氧运动」状态。怪不得我减肥减了半个月，体重却不减反增。
Wear OS的作用非常有限，只能更改表盘主题、转发APP通知，改一下界面UI。而且不知道为什么，Wear OS通过蓝牙连接小米智能手表的时候非常不稳定，隔一段时间就会断开。
除此以外，高通骁龙3100 4G版的基带也不如人意，虽然功耗低了，但是WIFI的信号强度也弱了——在我看来就是完全不合格的水平。在同样隔一堵墙的位置下，iPhone11的信号强度是满格，而小米智能手表只有2格，时不时就会断连。更气人的是，断连之后不会自动重连，需要重新手动连接WiFi，用户体验极差。
也许等到iOS端的「小米穿戴」开发完毕，我说的这些问题都会得到改善。笔者只能说，至少目前为止，我非常不建议iOS用户入手小米智能手表，哪怕是花200块钱买个小米手环4 NFC版都比这个舒服。现在多花1000元买小米智能手表，纯粹是给自己找罪受。
建议iOS用户继续观望一段时间，等系统完善了再说。
现实很骨感虽然小米智能手表号称是唯一能和苹果手表PK的智能手表，不仅功能相似，而且也有相应的软件商店，可以安装定制的轻量化APP，从而实现更丰富的功能。一开始，我也对这个功能感到兴奋，但是进去软件商店一看，能下载的软件就那么十个左右。除了支付宝、滴滴出行以外，其它多数都是冷门应用，比如「懒人听书」之类的，我听都没听过……
在这块超小尺寸的屏幕上操作APP，是一种令人痛苦的体验，别说打字了，按个电话号码都有点吃力。可恨的是，现在iOS用户无法安装小米穿戴，解锁更多姿势，小爱语音助手、米家、睡眠检测等功能都无法使用。
至于系统内置的搜狗地图，我实测了一下，小米智能手表的GPS导航，在网络环境好的情况下，定位还是挺准的。但是由于屏幕太小，反应速度一般，而且导航路线就是一条简单的方向线，看不清路段，根本起不到精确导航的效果，如同儿戏。
