□本报记者 王平

3月3日是第22个“全国爱耳日”，今年的宣传主题是“人人享有听力健康”。

根据最新统计，我国听力障碍人数居各类残疾人数的首位，达到2780万人，其中0—6岁儿童超过80万人。

先天性耳聋大多与遗传因素相关，因此务必重视婚前检查、孕期检查及新生儿听力筛查。

同时，孕期要尽量避免感染感冒病毒、疱疹病毒、风疹病毒等，还要避免接触X射线、熬夜等。

越来越多的年轻人也慢慢开始“变聋”了。习惯性掏耳朵、经常熬夜加班、长期佩戴耳机、频繁出入KTV等娱乐场所……这些情况都会对听力造成损伤。

“现在，耳机几乎成了生活必需品，特别是在地铁、公交车等人多嘈杂的噪声环境下，戴耳机会不自觉地将耳机音量调大，这样对听力的损伤会更大。”河南省人民医院耳鼻喉科主任医师刘军建议，“耳机控”每天佩戴耳机时间不超过2小时，每次佩戴时间控制在30分钟以内，噪声环境下最好不要戴耳机看视频、听音乐。

作者：王平

来源： 河南日报