1、手环可以抬腕自动亮屏，显示默认主页。默认主页中间绝大部分显示区域是时间日期，实现了手表的时间功能；显示屏上面还有天气情况与气温，还有消息未读提示标识；而显示屏下部则是步数统计。

2、手环显示屏继续下滑，进入消息界面，点击可以查看手机APP推送过来的未读消息。

3、再下滑是手环更多界面。在“更多”界面我们可以看到换表盘、找手机、定时器、秒表、亮度设置、恢复出厂、重启、关机等设置操作选项。其中表盘只有四个可选项，亮度有三档可调，并且拥有夜间自动降低亮度选项。

4、支付宝界面 支付宝需要绑定自己的支付宝账号，可以选择零花钱模式（提前把钱存入零花钱）和直接从支付宝账户扣钱方式，支付宝付款码可以在二维码和条形码间直接切换。

5、锻炼界面 锻炼支持的运动模式有户外跑步、室内跑步、户外步行、户外骑行、室内单车、泳池游泳、开放水域、自由训练。因为华为手环3 Pro带GPS，所以户外运动都是可以记录运动轨迹的。

6、睡眠界面 只要你带着手环睡觉，手环就会自动监测你的睡眠状况，因为手环轻便，比手表更适合戴着睡觉。手环可以监测你睡觉的起始终了时间、深睡浅睡时间等，让你更加了解自己的睡眠情况。

7、心率界面 点击心率可以立即进行心率测量。当然，运动模式会也会自动测量和记录您的心率。

8、步数界面 只要你带着手环，手环就会自动统计你的步数，步数统计可以同步到微信运动排行榜，一般因为手环一直随身携带，会比手机记录更多的步数，让您更有机会霸榜朋友圈。

二、APP端

华为手环手机客户端是华为的运动健康APP。

1、健康监测。健康监测主要包括科学睡眠、久坐提醒、连续测量心率等功能

2、使用指南主要是手环的一些使用方法，我就不展开说了。

3、华为钱包 对于华为手环3pro来说，华为钱包只支持交通卡，常见的公交卡基本上都支持，但并不支持门禁卡模拟功能，这点比较遗憾。