有没有朋友习惯每天晚上关手机睡觉？

是担心手机“睡眠不足”，还是担心屏亮会让你忍不住的熬夜？

很多人都认为手机应该每天关机一次，这样手机可以充分休息。但有些朋友又认为，手机又不是人，不需要每晚都“睡觉”！

手机该不该每天关机一次？

是时候告诉大家真相了。比较合理的说法是：一周一关足够了！

每天关机，危害更大！

为什么不能每天关机？

一、每天开关机，手机损耗大

关机再开机，需要花费较多时间，因为手机有大量的数据要重新加载读取，关机太频繁，会损耗存储器。

开关机的频率越高，这个损耗就会越大。

二、开关机更耗电

开机会重新加载数据以及启动CPU，此时CPU会处于高速运行的状态，耗电量大约5%，而待机的话，手机自动调节功率和优化后台运行，反而会比较省电。