手机提示内存不足一般安卓手机出现的比较多，是因为手机使用一段时间后，缓存和垃圾文件太多占用内存，才导致内存不足的。有的人可能使用一两年手机也不怎么卡顿，内存也还可以，有的人用了半年左右手机就会提示内存不足，发热卡顿等问题，这些其实是跟个人的使用习惯有关。

比如你天天打游戏，刷小视频，拍照，看电视剧，手机下载了很多的程序等，这些问题都会导致手机缓存和垃圾文件堆积，进而手机会反应慢、卡顿，部分程序会闪退等。

这种情况属于系统问题，解决办法也不难，只是比较麻烦罢了。首先要资料备份，备份软件很多，安卓常用的91助手，可以备份通讯录、照片、视频、短信等，备份完毕手机恢复出厂设置，之后再把资料还原即可，这种情况下所有的APP都得重新下载，重新登录，所以稍微麻烦一些。

如果是苹果手机，提示内存不足，一般情况下也是系统问题，可以在设置-通用-iPhone储存空间，有的版本不一致，可能会稍微有些差别，点开后程序都是按照占用内存大小从上朝下排列的，一些不重要的软件可直接卸载。重启手机后如果还是提示内存不足，那就按照下面方法来：先备份资料，备份资料的软件可以用爱思助手或者itools,备份完毕后，打开手机设置-通用-还原-抹掉所有内容和设置。这里需要注意的是手机是否有ID，如果有，先把ID注销掉再抹，如果不记得ID密码了或者用的不是自己的ID，那就不能抹掉了，否则手机会变砖，无法使用了，切记！

存储内存满了相信是大部分16G、32G甚至64G手机的噩梦，尤其是现在一个吃鸡王者动不动就超过1G，直接就把16G的老手机淘汰了。所以，要清理内存时我们首先要搞清楚是什么东西占满了我们的内存，而不是简单的删几个没用的应用就行的。

系统运行产生垃圾：无论是手机还是电脑，在系统运行时都会产生一部分垃圾文件，所以系统占用的内存会越来越大。重装系统、恢复出厂设置是最好的办法，如果手机中有重要文件不方便，那就下载手机管家、360这类的*毒清理软件，然后清楚垃圾。

了解手机的内存是什么?顾明思议就是我们手内部储存数据的东西，相当于电脑的硬盘，我们的手机内容量是固定的，像平常的上网 下载东西 拍照片或者视频都会占用我们的内存它就像一个容器一样 一只往里面装东西，那么容器肯定会被装满。所以当我们的手机内存不足的时候我们只要清理一下垃圾和不常用的文件资料来解决。