睡眠是人体重要的生理活动，能帮助人体恢复体力、脑力和精神，并能舒缓压力、增强学习能力，从而保持身体健康。人们若是欠缺睡眠或者患有睡眠障碍(比如失眠症、嗜睡症、梦游等)，将有可能导致一些后遗症，如情绪不稳定、忧郁、焦虑等。因此，睡眠状态检测是非常有必要的，能够帮助人们了解自己的睡眠质量，改善睡眠。

如何准确的检测睡眠状态是一直在探讨的问题。

最传统的睡眠状态检测方法是利用医学上专业的医学仪器(如，多导睡眠检测仪)，在用户睡眠时，扫描用户脑电、呼吸等，可以为用户提供科学准确的临床诊断，但是医学仪器复杂且体型较大，无法实现日常化的睡眠检测。

为了满足日常化的睡眠状态检测，运动手环、手表等集成了睡眠检测功能，使得运动手环、手表的功能更丰富，不仅可以在用户日常运动(比如跑步)时检测运动状态，还可以在用户睡眠时检测睡眠状态。一般，运动手环或手表上设置电极片，当电极片接触用户身体时，可以感应到身体信号(比如心率)，通过身体信号判断睡眠状态。也就是说，用户睡觉时，需要佩戴运动手环或手表，才能检测睡眠状态，但是大部分用户睡觉时手腕上不喜欢佩戴东西，会影响睡觉，所以这种方式用户体验较低。

而市场上的一些非佩戴式睡眠检测设备，例如睡眠追踪器，用户可以将其固定在床上，睡眠追踪器可以采集用户睡眠过程中的呼吸和心率的变化；再例如，具有能够固定运动手环或手表的凹槽的枕头，当运动手环或手表被固定在凹槽之后，可以检测用户睡眠过程中头部动作信号，来判断用户睡眠质量。但是，这种方式，需要用户额外购买非佩戴式睡眠检测设备(比如带凹槽的枕头)，而且非佩戴式睡眠检测设备功能单一，仅能检测睡眠状态，无法满足用户日常运动(比如跑步)时运动状态的检测。

11月15日华为最新公开的一件专利提供了一种睡眠状态检测方法。

专利名称：一种睡眠状态检测方法与电子设备

专利申请号：CN202110515668.X

数据来源：大为innojoy全球专利检索系统

该方法适用于可穿戴设备，可穿戴设备具有两种状态，佩戴状态和非佩戴状态。在佩戴状态时，用户可以佩戴该可穿戴设备实现日常的运动检测。在非佩戴状态时，用户可以将其设置在用户睡觉位置附近，无需用户佩戴在手腕上也可以检测睡眠状态，而且，可穿戴设备可以采集用户睡眠过程中的运动信号(比如翻身)，和/或声音信号(比如呼吸声)，其中，运动信号可以用于确定用户睡眠状态的第一检测结果，声音信号用于确定用户睡眠状态的第二检测结果；根据所述第一检测结果和/或所述第二检测结果，确定所述目标用户睡眠状态的最终检测结果，使得睡眠状态检测结果较为准确。