作为其生态系统安全功能的一部分，苹果采取了多种措施来保护帐户和设备数据。其中一项措施是，如果系统检测到您的 Apple ID 使用不当，则锁定您的 Apple ID。简而言之，如果有人拿到了您的 Apple 设备并侵入了您的帐户，即使您只是忘记了密码，Apple 也会自动锁定您的 Apple ID。如果您无法访问与该帐户关联的电话号码，情况就会变得更大。这也意味着无法访问您的 iCloud 帐户。
没有手机号码如何重置Apple ID密码无论您如何尝试记住强密码，总有一天您会忘记它。如果您设法将其写在一张纸上并且仍然知道在哪里可以找到该纸，那是一件好事。但如果您懒得记下 Apple ID 密码怎么办？最糟糕的是您无法访问与您的 Apple ID 关联的电话号码。
好消息是，苹果知道这种情况可能会时不时发生。因此，它创建了一个网站来帮助苹果用户恢复密码。
使用 iforgot 恢复您的 Apple ID 密码对于那些不熟悉的人来说，Apple 网站 iforgot 是 Apple 为帮助用户恢复 Apple ID 密码而建立的网站。如果这是您第一次访问该网站，您可能会因为有一个用于恢复 Apple ID 密码的 Apple 系统而感到高兴。
使用 iforgot 网站，虽然非常简单地告诉您要做什么，但该过程仍然是一个繁琐的过程。即使您已经完成了这些步骤，您仍然需要等待很长时间才能收到 Apple 的回复。
如果您打算使用 iforgot 网站，请按照以下分步过程恢复您的 Apple ID 密码，尤其是当您无法再使用与其关联的电话号码时。
如何在 iforgot 中请求重置密码所需时间：4分钟。
请按照以下步骤使用 iforgot 请求重置密码：
1，在您的 Apple 设备浏览器上，导航 toiforgot
2，在 Apple ID 字段中，输入您尝试恢复或访问的 Apple ID。
3，单击继续。
4，在电话号码字段中输入您的旧电话号码。即使您无法控制与您的 Apple ID 关联的电话号码，这也是必要的。
5，单击继续。
6，等待消息指示您如何恢复您的 Apple ID。
7，由于您无法再使用该号码，因此单击“无法使用该号码”。
8，然后您将看到几个可以帮助您的选项。其中包括在使用其他设备时重置密码、在任何 Apple Store 商店使用 Apple 设备或使用朋友或家人的 iPhone 来访问您丢失的 ID。
9，如果上述选项不适用于您，请单击“不能使用任何这些选项”。
10，该网站会提示您需要多长时间，Apple 才会允许您重置 Apple ID 的密码。
11，单击仍然继续。
12，回答几个旨在验证您作为请求访问其帐户的合法 Apple 用户的问题。
13，Apple 会将一个六位数的代码发送到您的 Apple ID 所附的电话号码。
14，单击不再使用此号码。
15，Apple 会将新的验证码发送到与您的 Apple ID 关联的电子邮件地址。
16，如果您可以访问发送到您的电子邮件地址的代码，请使用它。
17，否则，请单击“无法使用此电子邮件地址”。
18，输入 Apple 可以联系以获取 Apple ID 密码的新电话号码。
19，设置国家/地区代码和新的电话号码。
20，选择是否要通过短信或电话接收信息，然后单击继续。
21，Apple 会将新的六位数代码发送到您的新电话号码。
22，在相关字段中输入代码，然后单击继续。
Apple 随后会通知您，他们将在至少 24 小时内与您联系。但这可能需要几天时间，特别是因为苹果收到了太多此类请求。如果幸运的话，您会收到 Apple 发送的通知，指导您如何重置 Apple ID 密码。
当您无法使用旧号码时该怎么办如果您无法使用与您的 Apple ID 帐户关联的旧号码，您仍然可以继续从 iforgot 提交恢复请求。在此过程中的某个时刻（请参阅步骤 1-17），系统将提示您输入新的电话号码。请务必按照我们的步骤 1 至 17 中的说明进行操作，以便 Apple 会要求提供一个新号码，以便发送六位验证码。
一旦系统提示您输入新号码，请输入必要的信息，然后等待您需要在上面的步骤 22 中输入的代码。
检查您的恢复请求的状态如前所述，Apple 可能需要一段时间才能对您的 Apple ID 密码恢复请求采取行动。要检查密码重置请求的状态，只需访问 iforgot 并输入您的 Apple ID。从这里您可以看到您的 Apple ID 帐户需要多长时间才能恢复。值得注意的是，Apple 无法加快您的请求。甚至可能需要更长的时间，特别是因为您使用的是新号码。
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