SATA3属于SATA2下一代升级版，往下完全兼容，其和USB3.0和USB2.0关系一样，两者是互相兼容的。不同的是，SATA3和SATA2传输速率不同，最新的SATA3传输速率可以达到6Gb/s，而SATA2接口的传输速率则为3Gb/s。理论上，SATA3.0接口是SATA2.0的2倍。
光从外观上看，主板上的SATA3和SATA2接口基本完全相同，不过很多主板上为了让用户区分开sata2和sata3硬盘接口，往往会标注不同的颜色。大多数支持STA3.0接口的主板sata2接口为黑色，而SATA3接口颜色则为黄色/白色/蓝色等。

主要有两种方法，方法如下：

方法一：

直接观察主板上SATA接口旁。

例如下图，标注了“SATA3 6Gb”（6G bit/s）的就是SATA3，标注了“SATA2”（3G bit/s）的就是SATA2。2017年出的主板，尤其是英特尔芯片组的主板，通常全是SATA3接口，没有SATA2接口：

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方法二：

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组装好的一套电脑，利用“aida64”等软件查看主板上接了硬盘和光驱的SATA接口的类型

①如下图，搜索“aida64”，点击进入官网：

②如下图，进入官网下载页面，下载第二排的资源（ZIP格式、红色标），点击后面的“Download”开始下载：

③如下图，下载后直接解压，得到文件夹，文件夹中有一个图标如下，双击即可打开aida64，绿色版，无需安装直接使用：

④如下图，打开aida64软件后，依次点开“存储设备→ATA→某硬盘→设备类型”，在“设备类型”后，可见SATA接口类型，“SATAIII”即是“SATA3”，“SATAII”即是“SATA2”：