不管你是大师亦或是普通小白，视频的拍摄都离不开6大基本运镜——推、拉、摇、移、升降、环绕，不同运镜技巧相呼应稳定器中的不用模式，从而达到不一样的视觉效果。

相比于手持手机/相机拍摄来讲，通过稳定器的功能模式也能帮助我们完成较高难度的镜头动作，并能最大程度放大这些运镜所带来的效果，让画面更具动感！

01 / 前推运镜

推荐模式：锁定模式（LK）

最常用和最基础的运镜技巧之一，摄影师只需要手持稳定器，保持镜头不摇摆的情况下对着固定的主体向前推动拍摄即可。

02 / 后拉运镜

推荐模式：锁定模式（LK）

摄影师持稳定器向后拉出，展示物体从局部到整体，让主体在镜头后拉的过程中重新融入一个新背景，同时向观众交代主体与环境的关系。

经常与前推运镜构成一对镜头组，除了垂直方向的前推后拉运镜外，还可以延伸为斜角度方向的前推后拉。

03 / 横摇运镜

推荐模式：航向跟随模式（HF）

在航向跟随模式下，稳定器航向轴可以随着手腕转动而转动，非常适合横摇运镜。

案例展示的是从环境到主体，机位固定水平方向转动，适合应用在场景转场、大环境的水平展示中。

04 / 背跟运镜

推荐模式：锁定模式（LK）

背后跟随运镜在拍摄人物的场景下最常用到，镜头与主体保持固定距离，摄影师手持稳定器平稳匀速地背后跟随主体，拍摄主体所展示的动作及处于的背景环境下。

背跟运镜可以尝试与环绕运镜、升镜头等运镜结合，从而记录下对象不同角度所表现的状态。