眼睛太大也是一种困扰，遇到这种困扰的是小燕子，前不久就有观众要起诉赵薇，说是在看电视剧《还珠格格》的时候，觉得赵薇一直在瞪他。听上去让人有些哭笑不得，不过好歹也算是以壹读君（yiduiread）的领导为代表的小眼群体，体会不到的一种甜蜜的忧伤吧。（假装领导看不见）

说到瞪人，最有发言权的应该是东北人民了，全国人民都爱用“瞅啥瞅，信不信我削你”这句话做一些善意的调侃，向来反对开地图炮的壹读君（yiduiread）表示，因为眼神交流不和谐而产生的街头斗殴事件，并不仅发生在东北，而是人类的标配。

壹读君（yiduiread）今天就来讲一讲眼神交流的艺术。

不调戏领导就会死的实习壹读君丨包子 阿沈

瞅着瞅着咋就打起来了呢？

没事儿被一个眼神里充满着不明意义目光的陌生人盯着，大部分人都不会觉得太舒服，只是说出来与忍着或者转身丢他个背影的区别而已。

对于这一点，达尔文先生有话要说，他的进化论认为这和我们的祖先有密切的关联。时间回到原始社会，为了生存祖先们活得不容易，不仅要应对野兽的威胁，还要不时和其他人类上演“宫心计”（误），对同类的警觉有利于他们获得更多的信息，逃避威胁。这种反应本身有利于生存和社会交流，现在来说，这种警惕仍然存在。

被盯到不爽的不仅仅是人类，对绝大多数动物而言也是一样。“瞪”这种行为在自然界中普遍存在，通常来说两个动物彼此瞪上了，多半不是好事。“瞪”这种姿态是一种对抗性的行为，要不就是马上要攻击了，要不就是给对方以威慑开启自身防御模式。

当其他动物或人类发现周边有危险的时候，生存本能会指导你分泌大量的肾上腺素，瞳孔自然地放大，呈现出“瞪”的样子，瞳孔变大周围的世界就变得清晰，个体对危险做出评价，采取相应的防范措施。

澳大利亚《时代报》曾报道过这样一个研究，动物园的猴子被长期围观时，就开始挠自己，同时会表现得更有攻击性，研究者认为，多半是注视它们的眼神惹的祸。那些没有被长时间围观的猴子行为就正常多了，它们体内增加压力的物质降低会三分之一，出现攻击性行为的概率会减少68%。

对人类来说，情况又有些许的不同。在动物之间，平时都高冷地活着，彼此之间井水不犯河水，不轻易对视，一旦互瞅起来，就意味着一场大战即将爆发。而有理智的人类就不会这样，我们需要眼神交流，并不是所有的互瞅都会打起来，熟人之间温和的、亲切的注视也应当是对人产生正能量的。所以呢，金链大哥一定不会对旁边扒蒜小妹充满崇敬的注视来一句“瞅啥瞅”。

一个眼神里的信息爆炸

机智如人类，在眼神交流方面也只能遵循生理机制，一个不小心就能存在引发一场血案的危险。壹读君（yiduiread）不是开玩笑，这事儿确实发生过。

2009年在美国，有两位摄影记者跟一个带着武器装备的抢劫嫌疑犯，好好拍着照，不小心撞上了嫌疑犯的眼神，电光火石之间，这位嫌疑犯把主要矛盾对准了这两位摄影师，不顾警察追逐，怒气冲冲地过来要照片，那架势分分钟要打起来。

以上故事纯属意外事件，也许是摄影师点儿太背。不过眼神交流之中透露出的信息量远比你想象的多。政治世界里存在着众多经典案例，美国民众最爱调侃的是奥巴马和麦凯恩这对相爱相*的政客之间，眼神透露出来的恩怨情仇。08年大选失败后，悲伤的麦凯恩和奥巴马握手时，连眼神交流都不愿意来一个。

另外一些喜欢对眼神进行深入解读的现象发生在体育世界里，粉丝、球员之间的纠葛也在眼波流转之间。今年五月，C罗在视频中被截到给了同为皇马球员的加雷斯•贝尔同学一个失望的眼神，原因是后者在比赛中的传球表现不太尽如人意。于是加雷斯•贝尔的球迷们就炸了，以此为证据疯狂吐槽皇马球队和队友没有给他足够的支持，甚至有些排挤他。

讲完八卦我们来说说严肃的，眼神交流本身承载的信息不仅是情感上的，甚至可以在医学方面提供一些诊断的线索。《Nature》杂志在2013年刊登过一项研究，发现和同龄人相比，自闭症儿童的眼神交流更少，目前已经作为儿童发展障碍的诊断指标之一了。

眼神交流是门艺术，同时也是项技能，但并不是所有人都能熟练掌握这门技能。没事能互瞅到打起来的情况多半出现在新闻中，地铁上、上菜前等日常生活中大多数时候人们的常态是眼光闪烁，娇羞地低下头拿起手机。不不不，壹读君（yiduiread）要说的并不是手机依赖症，而是一种社交障碍——对视恐怖症。

身患对视恐怖症的人的内心世界是这样的，他们不敢直视别人的眼睛，觉得那是一件恐怖的事情，同时他们也会莫名觉得自己的眼神中会飞出小刀子，分分钟戳死对面的人。对于这种疾病，日本的专家们比较有发言权，在霓虹国的各种恐怖症中，对视恐怖症的数量名列前茅。

别急着对号入座，不愿意跟人眼神交流的你也许真的只是内向害羞而已。

互瞅的正确打开方式

影视作品告诉我们，不合时宜的互瞅很容易引发双人或群体性斗殴，同时伴随着尖叫和哭喊。不过生活经验告诉我们，大多数眼神交流并不会轻易造成激烈冲突，反而会带来一些有趣或者浪漫的体验，下面进入壹读君（yiduiread）的课堂，教你几招互瞅的正确打开模式。

为什么当你含情脉脉地看着你家汪星人，这货大多数情况下冲过来，并不是和你打一架而是咬着尾巴舔舔你的手呢？

《科学》（Science）杂志做过一期这样的研究，让狗狗和人类相互凝视，结果发现这个过程可以产生一些正面的结果，形成催产素分泌的正向反馈，对于不同物种之间的情感交流有奇效。

这一切要归功于一种叫做催产素的激素，这玩意儿有很多好处，比如激发人的母性啊、有助于夫妻忠诚啊等等，总而言之就是能促进众多友好社交行为的进行，不分物种。当然汉子们也是可以分泌催产素的，因此这样的跨物种交流男女通用。

回家可以做做实验，给你家狗狗一个意味深长的眼神。不过千万记得别试图模仿电影情节，给某只小狼崽一个意味深长的眼神，遭遇的很有可能是一番撕扯而非亲昵。有研究者认为，相互凝视增进感情这档子事可能是在驯化中养成的习惯，对于一些未被驯化的动物，并不存在这种生理反应。

眼神交流要慎用，慎用再慎用。如果不小心和男女朋友吵架了，不要套用烂俗言情剧里的招数，例如把对方逼到墙角，用“深情”的眼神凝视着，压低嗓音说：“看着我的眼睛。”祈祷此刻对方不会真的看向你的眼睛吧，要真看了，研究表明大多数情况下只会让局势进一步恶化、变得尴尬，可能真的就听不进你的解释了。

最后一个实用小妙招是针对销售人员以及演说者的，如果不想被这些人的巧舌如簧给带到沟里，在听演讲和推销的时候可以尽量避开他们的眼神，为自己创造更多理性思考的余地。美国一项研究发现，在对视的时候，人们思维的开放性更低，更容易被固有的观点所影响。

也就是说当你的立场和演讲者一致的时候，看着对方的眼睛，你越听越觉得“好有道理啊”，思辨能力会被这些劝说者的碎碎念瓦解，更容易接受他们的观点，买下一堆你并不需要的东西；而你的立场和演讲者相反的时候，眼神交流中你会觉得“好烦，不要再劝我了，我不会听的”，此时的话语的说服力会非常低。

当然了，如果是眼睛如壹读君（yiduiread）的领导这样小的人，应该没有这方面的烦恼，因为瞅没瞅以及瞅了啥别人可能根本看不出来。好了，希望大家明天还能见到壹读君（yiduiread）。

参考资料：

果壳网《狗眼看人亲，只因催产素》

The Washington Post, Making eye contact can hurt your argument, study finds, 2013.10.5

The Age, Animals with magnetism not always happy with a crowd, 2013.1.3