最近一年，自从楼上搬来新邻居之后，我每一天都被楼上的噪音困扰着。90平米不大的两室一厅，楼上邻居一家住着5口人，我几乎一天有20小时被楼上的噪音困扰，睡眠严重不足，心悸，抑郁。一直沟通、忍耐都无用的我决心开始反击战后的1个月，用这几招成功解决了问题，分享给和我一样经受楼上噪音折磨的朋友们！

楼上共居住5口人，两个70岁左右的老人、一对40岁左右的夫妇、以及他们12岁的大儿子！

老人一般的作息时间是凌晨4点-5点起床，然后穿着硬底鞋，往返卫生间、卧室、客厅各个角落，每一步都踩在地板上都发出木屐落地、钢管落地清脆的"刚刚刚"的声音，并且早起收拾屋子、在地板上砸重物，掉东西，在厨房切菜，这一切都结束，不过才清晨6点！

12岁的男孩整天在家不穿鞋，光着脚在木质地板上跑跳、打球、蹦，整个楼板墙面形成共振，发出"咚咚咚"的难受声，声音直击心脏特别难受，偶尔突然从床上跳下的一声巨响吓得人久久不能平静。一般持续时间是晚上17点至23点，周末全天！

而这对夫妻一般会等孩子23点睡觉后，开始洗漱、洗澡，收拾屋子，时不时掉东西，拖拽东西，等他们没有声音彻底入睡几本凌晨12点了。

凌晨12点才能踏实入睡的我，还没等进入深入睡眠，凌晨4点老人又醒了。就这样，我和他们耗了一年。身心俱疲，睡眠不足，整个生活人不像人鬼不像鬼。

这一阶段，主要是我自己去和楼上反复沟通，比如：送水果上去、给孩子买蛋糕奶茶、和老人反复沟通，希望他们能稍微考虑楼下，注意自己的生活习惯，提醒孩子穿鞋，在屋里不要跑跳，打球。

但是我得到的是冷脸相对，怒言回复：

"谁家生活没有声音？想安静住别墅去！"

"孩子就是好动，想让他不动，我把他绑起来？"

"我自己在家想怎么生活就怎么生活，我在自己家还不能正常生活了？孩子凭什么在家不能跑？"

我想，大部分噪音邻居的态度可能都是这样的，不然，问题就很好解决了！也不至于现在普遍有噪音困扰！