今天分享这两本书之前，先来聊聊作者鬼脚七。

作者之前在阿里工作九年，从基层员工做到了高管，执掌电商圈最神秘社群“七星会”，后又创办了公众号“鬼脚七”，拥有百万粉丝。

这样事业有成、家庭幸福、身价千万的高光人生，谁人不羡慕。

但是，作者在得到家人的支持后，38岁的某一天突然从尘世抽离，剃度出家，一个人托钵乞食，不带分文，历经81天，2000多公里，挨过饿，露过宿，受过伤，迷过路，跨过黄河，翻过秦岭，走过蜀道，越过汉江，终于从五台山走到峨眉山，到达峨眉金顶，他说，“身如聚沫心如风”。

如今，他在山间已经继续修行三年。

作者通过自己的亲历，告诉我们：

我们从来不需要放下一切，而是要放下对一切的执着。

执着对结果，努力对过程，努力，只管到无能为力。

菩萨畏因，众生畏果，太看重结果，就会痛苦，多关注过程，多体验过程，这才是生活，也是结果。

人生如行走，每一步都是途径，也是抵达，所以去听花开，去觉当下吧！

听了很多道理，为什么依然过不好这一生？

顺风顺水的时候，每个人好像都是修行大师，遇到挫折和困难的瞬间就都变回了普通人，我们像智者一样劝诫别人，又像傻子一样折磨自己，嘿，说的就是我们呀。

能不能过好这一生，不在于你懂了多少道理，而在于你真正做到了什么；从自己内心长出来的东西，自己悟出来的东西，才真正属于自己。

生活中90%的压力来源于攀比，而不是生存。

快乐来自于利他，痛苦来自于利己。

痛苦并没有想象中的那么可怕，真正可怕的是“想象”，相反，烦恼即菩提，痛苦是人类智慧的源泉。

痛苦是我们人生的一趟必修课，当我们开始修行，我们可以从痛苦中获得能量，懂得如何从苦难中增长智慧，我们在痛苦中治愈，也在痛苦中成长，正如那句老话，身不苦，福禄不厚，心不苦，智慧不开。

人一旦害怕失去，他就套上了枷锁。当拥有敢于失去一切的勇气，内心便开始滋生力量。

当我把作者的故事讲给闫先生的时候，闫先生沉思许久，说到，是啊，当人连讨饭这件事都可以做，还有什么难不可以逾越，归零，又是一个从0 到1 的突破。

逆境是最好的老师：当我们有“这些事为什么发生在我身上”的想法时，试着把这个想法变成“发生在我身上的这些事是想要要教会我什么”。

不抱怨，多自我反省，向内求，精进做事。

作者还告诉我们：

真正的你本来就是圆满的，没法增多，也没法减少。

当你不再嫉妒，不再占有，不再控制，只是去爱的时候，爱就会重新回来。

就像纪伯伦也说过，如果有一天，你不再寻找爱情，只是去爱，你不再渴望成功，只是去做，你不再追求成长，只是去修养自己的性情，你的人生才刚刚开始。

这两本书很适合渐入中年的我们，四十岁之后的生活要做减法了，往往这时候关键不在我们抓住了多少机会，而在于拒绝了多少诱惑，不断“断”减少*，烦恼自然就少，内心就会平静下来，静生慧，智慧自然增，智慧帮我们看清因果，看清我们个体的渺小，也敬畏我们是宇宙奇迹，慈悲自然会在你我心中流淌，人生才得救赎。