写字姿势差，这是目前很多学生书写存在的问题，写字姿势包括手部的握笔姿势、身体的书写坐姿和运笔姿势，问题比较大的是前两个，简称‘’双姿‘’。

国家教委颁布的“ 小学语文课程标准 ”明确指出：小学低段学生应 “养成正确的写字姿势和良好的写字习惯”。

实际情况究竟如何，我们对某小学校（学生总人数2489人）各年段的学生做过一次随机抽样调查，发现接受调查的842名学生中，握笔完全正确的只有83人，仅占调查总人数的9.9%。

主要错误集中在：

①握笔过低（低于自身食指一关节长度）；

②拇指和食指对挤甚至盖压（拇指压食指或者食指压拇指）；

③笔杆没有靠在食指根部关节，大多都是错误的靠在虎口中间。

④勾腕写字，手腕向外拱，正常应向内凹。

有的孩子由于错误的握笔姿势，写字时头过低，脖颈歪扭，上身前趴，不仅不利于写字，还导致视力下降、脊椎畸形、左右肩高低不平斜肩等问题，影响身体健康。

一、导致错误握笔的原因

（1）家长早期不够重视。

在学前，93.4%孩子已经有握笔画画或写字的经历。有的一开始的握笔姿势就是错误的，以后错误习惯形成，没有得到及时纠正；有的一开始握笔姿势问题不大，由于书写时间过长，握笔手指姿势出现变形，家长没有及时关注、纠正。

（2）学校老师重视不够。

学生握笔初期，个别教师只关注写字的质量，忽视了学生良好的写字姿势习惯的培养。特别是进入中高段以后，老师对握笔姿势的提醒次数明显下降，由低段时的“时有提醒”变成了中高段的“偶尔提醒”或“基本不提醒”。

（3）学生对写字姿势重视不够。

学生对写字的兴趣不高，对老师、家长的提醒充耳不闻。在写字双姿错误的学生中，有68.6%的学生认为自己总是写不好字，89.2%的学生觉得老师和家长提醒没必要。

正姿训练3个有效方法

（1）家校合一，家长参与分步训练。

先组织家长线上学习专业的‘’执笔正姿分步训练法‘’，家长掌握训练方法后，统一组织学生每日打卡进行专项训练，每天一次，每次不少于15分钟。经过寒假期间持续21天巩固训练，取得良好效果。85%学生有明显改善，其中一半学生完全纠正。

（2）坐姿纠正，统一使用书写正姿桌垫。

在调查中发现，有些孩子在握笔时手法是正确的。但由于落笔点手的位置不对，孩子的背部和头部跟着出现歪斜，最后导致握笔姿势跟着变形。于是，我们根据人体工程学原理，专门请专家设计了学生专用的正姿桌垫，批量定制后提供给学生使用。学生写字时，只需将落笔点和两臂对准桌垫示意处即可，孩子写字的低头、侧头现象明显改善。

（3）‘’双姿小标兵”评比。每个学生内心对自己的形象都是在意的，在家写字时，家长抓拍下孩子的书写姿势照片或小视频发给老师，全班每周进行“双姿小标兵”评比活动，对孩子们约正确握笔姿势有着很好的激励和促进作用，特别对中低段学生的纠正效果尤为明显。

通过以上方法，孩子们的书写双姿问题得到良好改善，这是一个持续的系统工程，只有家校合一，才能将孩子们的错误写字姿势早日纠正，正确的写字习惯更有效巩固保持下来。

我是关老师，关注我，一起聊聊孩子写字的事儿。