昨天下午，潘玮柏在微博官宣结婚了，喜提小14岁空姐一枚，广大网友纷纷表示祝福，也令许多男网友们羡慕不已。

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潘玮柏在即将40岁之际，爱情事业双丰收，可谓是人生赢家。相信很多男性朋友们也梦想着有朝一日找到自己的良缘，但在现实中，很多男生都有一个共同的问题，在女生面前尤其是好看的女生面前非常不自信，甚至有自卑心理。并不是这些男生条件差，只是他的经历和他所受到的教育让他养成了在女生面前不自信的习惯。所以当他们哪怕学会了多么厉害的技巧话术，你还是发现他们没有底气。

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怎样才能摆脱自卑，面对女神跨出自己的第一步呢？恋爱中的自卑其实就是一种特定的环境中将自卑心理释放出来而已。

#什么样的恋爱环境更容易让人产生自卑心理？

比如你遇到了一个女生，她的家庭条件很差，而且自身条件也不是那么的好，甚至在万人眼中她还配不上你，这个时候你会产生自卑心理吗？当然不会。如果你遇见的是一个家境优越，肤白貌美，各方面条件都碾压你的女生，她对你的吸引力非常之大，这个时候自卑心理很可能就会集中爆发出来。

除了上面所说的条件因素之外，还有什么影响自卑心理的产生呢？当一个普通男生遇到一个社交经验丰富的女生时，普通男生社交经验少，而女生则社交经验丰富，在各种场合如鱼得水。当然这两者相遇时，哪怕前者的客观条件比后者更好，但往往主导权都掌握在后者手中。究其根本，一个人是否自信，客观因素是一方面，主观需求感也是一个重要因素。你越是喜欢一个人，越是害怕失去他，就越容易在他面前产生自卑心理。

当你很喜欢一个人的时候，你就会全身心投入，先要紧紧的抓住对方，越是这样就越害怕自己有什么不足让她反感，甚至你总是会觉得自己不够好，将对方说的话，对方提出的要求按200%的标准来执行。

还有些女生喜欢跟别人玩暧昧，通过制造一种不确定感来调动你的情绪，这时候当你越发想要稳定这段感情，就会越想加大投入。当你在她身上投资越多，她对你的情绪调动就愈发变得有效。感情中的墨菲定律告诉我们越害怕失去就越容易失去。

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#成长经历导致的自卑心理

还有一些男生的自卑心理来自于原生家庭的成长经历。可能过去的日子过得并不如意，本身自卑程度就很深，性格敏感多疑，缺乏安全感，在感情当中可能对方什么都不用做，就已经开始轻视作践自己。那么当你有自卑的苗头时，应该如何去克服呢？最根本的办法还是从自身入手。

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#如何克服自卑心理

第一、承认自卑是一种缺点，你是完美的、独一无二的、不可缺少的，正是你的缺点造就了独特的人格。这样的心灵鸡汤你应该没少听过，心灵鸡汤告诉你，你就是最好的自己，最真实的自己，你无需改变，而现实是什么？现实是你确实有缺点，你就是很自卑的人，就是不讨女生喜欢的。你必须做出改变，勇敢面对自己的自卑心理，摆正自己的心态，正视自己的缺点，承认它的存在，并逐步改掉它。

第二、越自卑，越应该认识更多的女生，预想解决纷争必先陷入纷争。同样的想要解决面对女生的自卑心理，最简单的方法就是认识更多的女生。无论是在社交网络中，还是学校、公司、社团、兴趣班等，这种交往不用带有太强的目的性，更重要的是过程。当你早已习惯和女生交流，对的人可能会站在你的面前，此时你一定是能充满自信的从容应对。

面对恋爱，你还有哪些烦恼？不妨说给我听听。

心知岛，只为遇见更好的自己。