很多人不管白天黑夜都精神紧张，华为能提供的不仅仅是对数据的监控，白天休息时可以跟着手环上的提醒做一下呼吸训练，放松心情；晚上睡眠时打开华为运动健康播放助眠音乐，醒来后看看睡眠分析与建议，在引导下逐步尝试提升睡眠质量，改善精神状态。

如果是运动爱好者，戴上华为通话手环B7更是会如鱼得水。华为通话手环B7支持超过10种运动模式，包括新增的专业跳绳模式，可以选择1分钟跳绳并由手环统计心率、热量消耗等，也可以选择自由跳绳，自己设定跳绳个数、时间或者想要达到的热量消耗值等等。

在便携通话、健康管理、运动管理之外，手环也可以是我们平时消费的支付工具，支持微信和支付宝付款，买单时不一定非要掏出手机，在手环上点两下，付款码同样可以呈现在面前。

让一个手环承担如此高强度的使用，续航没有问题吗？没问题。华为通话手环B7采用了3C快充技术，充电10分钟就可以作为蓝牙耳机通话4小时，单次充满可以打电话8小时，作为手环使用续航可以达到3天。定制Type-C接口设计，随时随地都能充电，根本没有续航焦虑。