作者：黎明朝朝

好久不见，我是朝朝

最近有些怠惰，更新文章不是很勤快，

大家放心好啦我会持续更新滴，之后也会规律起来，

已经两个月读书分享没写了，

我有在好好看书，以下就是读书分享大放送！

这些书是我在6、7月读过的身心灵好书，

也是我筛选出来非常值得阅读的书，

这些书帮助到了我，当然也会帮助到你，

大家可以选择几本自己喜欢的进行阅读~

新世界：灵性的觉醒

作者: 艾克哈特 托尔

2020年带我醒来的书，6月重读了一遍，感悟还是很深。

关于小我，这本书讲述的很透彻，他也和我现阶段阅读的杨定一老师的文章有着异曲同工之妙。

你的身份是无形无相的，是无所不在的临在，是在所有形相，所有认同之前就存在的本体。

你真正的身份是意识本身，而不是意识所认同的事物。

宽恕那些人，那些不知道自己到底在做什么的人，他们无意识地做出了这些行为。

美食 祈祷 恋爱

作者: [美]伊丽莎白 吉尔伯特

这是一本充满着无厘头搞笑的自传小说，

书中的小莉并不只是在书中，她就是我，就是你。

很喜欢并且内容通俗易懂，非常适合推荐给身边不怎么看书的朋友，带领他们走进身心灵成长的道路。

我们永远不只是这个肉体和这个思绪的集合，

我们非常的大，只是一小部分存在于肉体之中。

皇冠瑜伽

作者: 潘麟

这本书详细描述了各类瑜伽，瑜伽并不是我们想象的只是会高难度姿势，高难度姿势只是瑜伽的一小块。

并且着重讲述了皇冠瑜伽，里面有一个非常神奇的步骤——灌顶，

让我更加了解瑜伽，而且我最近再看别的，灌顶《臣服实验》也出现了类似的，也让我想到了reiki，太奇妙了。

瑜伽义为探寻“梵我一如”的道理与方法，最终达到身心合一，这也是我认同的，我们在寻求灵性成长的过程也是一种瑜伽。

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