昨天在头条刷到两个个话题：#怎样忘掉生活中的烦恼# ，#难过的时候，你最想做什么# 嗯，这两个话题“烦恼/难过时，一个是忘掉，一个是想做啥？”我可以合成一篇文章来写写，且有好多好多话想说。

人在生活中的烦恼是忘不掉的，也是忘不完的。毕竟大多数人生中的烦心事，一茬接一茬。

我们99%的人生中都没有忘忧草，也不可能把烦恼全部忘掉;但是可我们以把烦恼和难过，短暂清空。

就像有句网络名言曾说：“清空了，才能走向美好”。

我烦恼和难过时，最常做动作就是写写写，抱起手机写随笔日更、写烦恼时的小作文。

如心烦气躁时，写上几百字，人就就好了。

把烦恼写没了，这个我有切身体会。

​那是2020年12月，某天在某#微博写作训练营# 社群当小组长时，因为在组员微博主页里评论催作业而被拉黑。

微信拉黑我管不着，毕竟人生处处皆拉黑，今天你拉黑我，明天我拉黑你。

但微博拉黑是要被关小黑屋的（禁言三天），最后还要在平台答题才能从小黑屋里放出来，又是小黑屋，又是答题的我好像忍不了。

​

​评论催作业是头天晚上，被删评拉黑是在深夜0点后，那时我已呼呼大睡。

当我次日五点多醒来看到被@微博管理员 发来我被管小黑屋消息时，心情瞬间爆炸。

本来想去晨跑的，最后也因被关“小黑屋”而失去了动力。

​于是抱起手机打开石墨文档，哐哐哐的写网课作业去了，两个小时后写了写完大几百字的作业。写完后突然发觉那种爆炸的心态，早已烟消云散。

“写作是件特别疗愈的事情”❤️

有同学曾和我说，“写作是件特别疗愈的事情”，当时没get到，被删评拉黑的早上写了几百字后，就深有体会

生活不易的我，为了经常被写作疗愈，2020年末开始了微博写作随笔1000天的计划，目前持续疗愈到526天啦。

再想想那种拉黑算个啥，大不了我去答题解封呗。

于是当天早上写完大几百字后，我瞅啥都是我佛慈悲。

这要是隔2020年初，我没正儿八经的写随笔日更时，和人拌个嘴我都要怄气大半天，这写作的魅力也是没谁了。

现在我一有有啥烦心事，就抱起手机打开事石墨文档写写写，有时写写那为什么让我心烦的烦心事，有时就是为了排忧而漫无目的的瞎写。

总之就是不让自己想烦心事，让脑子转移注意力，等我写好了大几百字后，一个多小时就过去了，人也从开始烦躁不安，过渡到到心平气和。

有时再把那让人心烦的几百字删掉，按着文字删除键那一刻，人也变得轻盈了许多了;就像人在厕所蹲完大号后，按下冲水键后，有种如释重负的感觉。

如果你也热爱写作，如果你恰巧也遭遇烦心事，就拿起手机吧啦吧啦的写写写吧，愿你也在烦烦烦之后，通过写作马上收获片刻的安宁与心静

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