买了个二手房，搬过去才发现，东侧楼上邻居天天用跑步机跑步，早晚各一小时，声音很大。

问了一下东侧隔壁邻居，说已经上楼找他家好几次了，那家的哥们说身体不好，有脂肪肝、糖尿病、三脂也高，需要锻炼，不跑不行。隔壁邻居气得心脏病都犯了，也没办法。

碰到这种事，正常生活受到了影响，是挺烦心的，可也得解决呀，咋办呢？

我是这样分析的:首先，隔壁邻居已经找了好几次了，也没解决，看来不让他家跑步是很难的。现在的邻居都不是很熟悉，要改变别人的习惯很难。其次，与他家最好别弄太僵，弄僵了往后就更难办了。

我想用技术的办法解决。

我是这么做的:去五金城买了六块减震块，买厚的、天然橡胶的那种，主要考虑它减震效果特别好，还耐用。从单

位要了两张包装用的硬泡沫板。

准备好后，找物业公司我认识的一个大姐，领我去他家，找物业公司的人去主要为了打开局面。

还好，到他家后，很快把事说开了，先说理解他必须跑步的难处，再说噪音困扰我家的苦衷，然后告诉他我想出的解决办法——给跑步机下面安装减震的东西，这样既能让他跑步，又减少对邻居的影响。有物业公司的人在，我又拿来一堆东西，他也不好拒绝。

我和这哥们一起动手，把跑步机搬开，先把两层硬泡沫板铺在下面，上面垫上减震块，跑步机四个角各垫一块，中间垫两块，再把跑步机放稳，很快忙完了。我说你跑跑试一下，我下楼听听效果咋样。这哥们挺配合，叫他媳妇下楼一起去听。还别说，效果真不错，不仔细基本听不到声音。

事情就这样解决了。整改过程我花了一百多元买减震块，但觉得很值，比每天生气、矛盾升级、正常生活受到影响强多了。

这样处理您觉得怎样，还有更好的办法吗？