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我们都知道户外活动对宝宝好重要，既锻炼了对天气的适应力，又有益心理健康。孩子大点，总要带他出去溜达溜达。

春夏逛逛公园，秋冬遇到现在经常出现的雾霾天，也可以直接开车去一些大型购物商场、早教中心、室内游乐场看看、玩玩。

这时，妈咪包就成为了带娃出行必备良品。

今天就出一篇汇总，跟大家聊聊——妈咪包里装点啥？

其实粗略分辨的话，小编发现，出门的时候，孩子那点事，无外乎吃喝与拉撒。

只要围绕着这两点全面准备，基本妈咪包里的宝贝就已经很齐全了。下面咱们就一起来分别准备。

主要包括宝宝的食物和餐具。

妈咪包里的食物，根据宝宝年龄，大致分为三个阶段：

0-6个月：无辅食

这个阶段，母乳喂养的娃，妈妈基本带着自己就可以啦，有需要的可以带一块哺乳巾，在公共场合给宝宝喂奶时遮一遮。

喝配方粉的宝宝呢，记得带上奶瓶 奶粉瓶 装了用来冲奶粉的热水的保温杯。

6-12个月：奶为主，食物为辅

这一阶段的宝宝，刚刚添加辅食，还没有断奶。万一在外面玩时饿了，喝奶垫一垫就好啦，需要带的东西还是和上一阶段一样。

不过，如果在外面待得时间比较长，需要度过孩子的“饭点”，那就需要给宝宝带上一定的辅食（比如米粉）、自己的小碗、小勺等餐具啦。

如果宝宝已经添加了果泥、菜泥，那么吃饭时如果没给他准备这些的话，宝宝会不高兴的。

但需要注意的是：果泥和菜泥不要在家做好带出来。因为做好的辅食如果放置长时间不吃，不但营养会有流失，而且最主要容易变质，对孩子肠胃健康不好。这时，我们可以给孩子带一些罐装辅食，虽然可能有一定的添加剂，但至少能够保证食品卫生、不变质。而且毕竟也就吃一次、两次的，对孩子造不成什么影响。或者也可以预先准备好洗净的水果，在外面用小刀削皮后，用勺子为宝宝刮下来，放在小碗里用研磨棒稍微碾压，当场简易制作。

12个月之后：食物为主

如果是短时间的出门，比如出去逛半天公园，其实不用给孩子带太多吃的，以免零食吃太多，正餐吃不下去。

时间稍长一点的话，可以适当带一点零食，比如儿童果泥、奶酪、小饼干、蔓越莓干之类，以防孩子特别饿时来不及吃饭。

如果在外面有聚餐，孩子基本可以跟大人一起吃一些清淡的食物了，记得带好餐具就行。另外，如果出远门旅行的话，也记得带好罐装辅食哦。

当然，有吃也要有喝。别忘了为孩子带上装好白水的吸管杯或保温吸管杯。

另外，如果在外面吃饭的话，还要带上围兜、硅胶围兜等。硅胶围兜的好处是环保，随时可以洗了再用，而且兜的形状很固定，可以接得住食物。

说到宝宝的拉撒，其实感觉比辅食简单一些啦，只要按事情发生的顺序准备就好。孩子比较小、活动还不很多的时候主要得准备纸尿裤。然后就是：

隔尿垫

咱们没法保证外面哪个地方都干净嘛。

屁屁湿巾

列在这儿，主要是因为带屁屁湿巾、婴儿湿巾的麻麻真的好多，几乎人手一个。

但其实崔医生并不提倡用湿巾给宝宝反复擦屁屁哦！因为孩子的屁屁都好娇嫩，多蹭两下就非常容易把皮肤擦破皮，因此更容易导致尿布疹的发生。

一旦有条件，还是用温水帮宝宝洗掉屁屁上的便便吧。

干纸巾

给宝宝清洁完屁屁，一定用干纸巾把屁屁完全拍干。

屁屁霜

擦干后，再涂上屁屁霜。可以保持屁屁干爽、预防尿布疹哦。

拉拉裤/成长裤

对于年龄大些、活动量大的宝宝，拉拉裤/成长裤会很方便。

它的固定性比纸尿裤好，不容易在宝宝玩耍时脱落；

但是吸水性不如纸尿裤，年龄大些的孩子因为小便间隔变长、每次的量变大，尿一两次就可以进行更换啦。

尿不湿抛弃袋

在户外便便了的话，可以把用过的尿不湿放进尿不湿抛弃袋系好再扔，防水隔离异味。

换洗衣服

宝宝把衣服弄脏、尿裤子都是常有的事，即使用着纸尿裤，也难免发生便便太多溢出来（呃…不忍直视啊……）、换纸尿裤时不小心弄到衣服上的情况，所以，一两套换洗衣服是必不可少的哦。

剩下就是一些零碎的小东西啦：

比如现在天气正冷，保暖的小帽子、小袜子必不可少；

如果去公园之类容易滋生蚊虫的地方，也别忘记带上儿童驱蚊产品呀；

出远门的话，记得带上一些伤口抗菌消炎护理软膏、创可贴等，对于2岁以上的宝宝，我们有同事会带上医用碘伏消毒棉棒，孩子又跑又跳，万一摔伤用来消毒很方便哦；

孩子接受安抚奶嘴的话，可以带上安抚奶嘴，以及装它的奶嘴包；

最后，可以带上一些小汽车、小娃娃之类的小型玩具，以备孩子偶尔有情绪波动时转移TA注意力用。

说到这儿，嗯……小编的妈咪包算是准备的差不多啦！

各位爸爸妈妈还有什么补充，欢迎评论来提醒一下大家哦！