如果您在使用手机拍摄视频时，发现视频文件过大，难以分享到社交媒体或通过电子邮件发送给朋友，那么您需要压缩这些视频文件。下面是5款推荐的手机视频压缩软件，这些软件都是专业人士使用的。

1. iMovie

iMovie是苹果公司的一款视频编辑和制作软件，可以在iPhone和iPad上进行视频编辑。iMovie可以轻松地缩小视频文件的大小，同时保持高质量的视频输出。您可以使用iMovie剪辑视频，添加音频和字幕，以及应用各种转场效果和滤镜来增强视频的效果。

2.清爽视频编辑

清爽视频编辑是一款功能强大的视频编辑软件，它提供了多种视频编辑工具，其中包括视频压缩功能。这项功能可以帮助用户将视频文件压缩至更小的文件大小，从而更方便地在网络上传输或存储在设备上。

清爽视频编辑的视频压缩功能支持多种视频格式，包括MP4、AVI、MOV、FLV等等。用户可以选择压缩比率以及输出文件的分辨率和格式。此外，软件还提供了预览功能，让用户在压缩前能够查看输出效果。

3. Adobe Premiere Rush

Adobe Premiere Rush是一款专业的视频编辑软件，可以在iOS和Android设备上使用。它具有多个视频和音频轨道，可以添加字幕和特效，调整音频和视频的音量，以及导出高质量的视频文件。Adobe Premiere Rush还具有智能剪辑功能，可以根据您的视频素材自动创建视频。

4. VivaVideo

VivaVideo是一款流行的视频编辑软件，适用于iOS和Android设备。它具有多个视频和音频轨道，可以添加字幕和特效，调整音频和视频的音量，以及剪辑和压缩视频文件。VivaVideo还具有各种视频编辑功能，包括调整视频的色彩和亮度，应用各种滤镜和转场效果。

5. Kinemaster

Kinemaster是一款全功能的视频编辑软件，适用于iOS和Android设备。它具有多个视频和音频轨道，可以添加字幕和特效，调整音频和视频的音量，以及剪辑和压缩视频文件。Kinemaster还具有各种视频编辑功能，包括调整视频的色彩和亮度，应用各种滤镜和转场效果，以及使用动画和贴纸增强视频的效果。

使用这些专业的手机视频编辑软件，您可以轻松地压缩视频文件，同时保持高质量的视频输出。无论您是专业人士还是普通用户，这些软件都可以帮助您创建出令人印象深刻的视频作品。