进入数字时代后，每次的315晚会都会提到隐私侵权的相关话题。随着信息技术的快速进步和升级，我们的隐私受到的侵害正在变着花样升级，危害也越来越大。但是只要你还在用手机和电脑这些数码产品，那我们至少90%的生活都会不间断地被转化成了数据，然后被记录在云端。

这，就意味着隐私轻松但是危险地离我们而去了。

保护隐私为何如此重要

说起隐私泄露，那真的是特别简单：你随便下载一个App，它都有可能会和你索取通讯录权限，这样你的电话本就被上传到了云端；还有要电话和短信权限的，这样你拨出去的电话和收到的信息也就泄露了；甚至你只是在网上买了一个九块九就能包邮的小东西，你的姓名、电话乃至精准的住址信息都有可能一并泄露了。

类似的情况还有很多，而那些拿到我们隐私的人，一开始可能只是做精准营销，再坏一点的做大数据*熟，更坏一点的打*扰电话甚至卖给电信诈骗公司。但是现在不一样了，伴随着科学的发达，甚至近期非常火爆的AI技术的流行，骗子们正在用伪造声音、模拟人脸、抓取社交言论及行为习惯并进行词云分析等方式，用我们泄露掉的隐私，分分钟再虚拟出另外一个我们出来，从而大大降低电信诈骗的难度。

所以保护和拯救隐私，是一件非常重要的事情。这件事情的难度在于，我们泄露隐私的时候难度“轻如鸿毛”，但是保护起来的难度却“重于泰山”。如果我们无法抗拒信息技术的发展，不愿意回到更早的时代去“茹毛饮血”，那么我们就必须承受时代进步带来的双刃剑效应，一边拯救一边痛并快乐着前行。

如果你准备好了，那么我们就正式开启隐私的拯救之旅吧。

先来搞定注册信息吧

注册信息是隐私泄露的大户，尤其是现在不管注册什么账号，都需要填写真实手机号码和真实的邮箱地址来验证。这俩一旦填写，后期的垃圾电话、信息和邮件真的是漫天飞舞。更不要说那些胡乱索取权限的App，不给权限还不让用，摆明了就是耍无赖，非常离谱。

这个时候我们可以用小号类的软件来虚拟出可以和主号同时使用的“马甲”来代替注册，这种小号软件比较知名的有阿里巴巴做的阿里小号和腾讯的微小号。运营商这边联通也有沃小号。这样我们注册的时候输入这个小号，泄露的也只是“马甲”，起到了对真实隐私信息的保护作用。

邮箱这边，建议大家专门申请一个不重要、不私用、专门用来注册各种账号的邮箱。如果觉得这样也很麻烦，干脆在搜索引擎里搜索“临时邮箱”，就可以使用这种即用即抛的邮箱工具。当然如果你要注册的是比较重要的App，还是推荐用常用的邮箱，毕竟这种一次性的邮箱后期需要通过邮箱找回一些信息的话，基本就是不可能的了。

面对胡乱索要信息、不给就不让用的App，建议是那就干脆不用，毕竟现在App圈非常内卷，此处不留爷，自有留爷处。但是如果你非用不可，那么建议你考虑一下现在很多的手机厂商都在系统里内置的“空白的身份证”。

也就是说当App进行权限索取的时候，你可以选择给，但是给的不是真的手机信息和权限，而是这个空白身份证。这样就算拿到也是没用的，而App却可以正常使用了。

华为、小米、OPPO、荣耀均有类似的功能，大家果断用起来吧。

对了，注册完账号后，强烈推荐大家把通过手机号搜索到我这个选项关闭，懂的都懂。

接着我们来聊聊密码吧

账号注册到最后，肯定都需要设置一个密码。

很多人因为使用习惯的问题，都喜欢在不同的网站设置相同的用户名和密码，这是非常危险的行为。因为我们不知道这些网站对用户数据的保护能力，一旦发生泄露，很可能是灾难级的。

如果这种用相同密码的行为已经养成了习惯实在是难改，那么我们建议您每隔两个月就修改一次密码。方法就是在自己的闹钟或者日程上面做好的提示，到期修改，这样就会避免一些风险。

当然，如果可以使用一些专业的密码类软件，那会让隐私的保护更加牢固。像我一直使用的1password这个软件，它会给我的每个账户随机生成密码。这些密码别说背过和破解了，能顺利念出来都很困难——一个连自己都不知道的密码，那真的可以说是相当安全了。

但尽管使用了专业的密码软件，我们依然建议大家每两个月修改一次重要账号的密码，这样会更加保险。

擦掉搜索和浏览痕迹

通过以上的操作我们搞定了账户和密码以及软件的权限问题，这个时候隐私泄露的问题已经拯救了一多半。但在网络世界里，我们平时的浏览记录和搜索结果记录，同样是隐私泄露的重灾区。

那么首先要解决的，就是在浏览器上尽量选择无痕浏览模式。也可以打开设置，选择禁用第三方cookies，防止网站对你的浏览记录进行反向追踪。

上面这段话用更通俗的解释来说就是：你是不是经常发现，你在搜索引擎里搜过的东西，出现在了你购物网站或者App的首页，这就是浏览记录反向追踪。而当你关闭这些第三方的接口后，这种情况就会有很大改善。

其次我们在习惯使用的搜索引擎里，打开设置，找到搜索记录并关闭。

另外我们虽然无法阻止商家们推送广告，但是我们可以在微信或者QQ里关掉个性化推荐广告的功能，当然，这样我依然会看到广告，但是起码广告没有那么“懂”我了。

顺便说，这个开关六个月以后还会自动打开——这就是我为什么在开头说，拯救隐私泄露是非常艰难的事情，现在你们懂了吧。

保持良好的使用习惯

随时保持安全的互联网冲浪习惯和隐私保护意识也是非常必要的。

比如很多手机出厂就默认打开了蓝牙、NFC和隔空投送等功能，这不仅徒增耗电，也让隐私泄露的风险无形中增加了许多，建议不用的时候选择关闭。

和手机绑定的银行卡也要进行分类管理，大额的银行卡不要绑定移动支付。

不要对手机进行越狱和破解，更不要下载来历不明的所谓破解版软件和游戏。

在公开的媒体或者App里，不要随意公开自己的个人信息，对自己任何设备的任何产品私有信息，包括设备ID、串号等，都不要盲目地进行公开发布，这些都会带来未知的隐私泄露风险。

出门后尽量不要去连接任何陌生的户外WIFI，尤其是那种需要手机号注册的。也尽量不使用公共充电宝，如果非要应急使用一下，一定要注意插入充电宝以后有没有出现类似让你同意的选项。一旦出现千万不能点同意，立刻拔掉并保护好现场，然后选择报警处理——这种充电宝里面大概率内置了一台微型电脑来窃取你的隐私和资料。

最后也是非常重要的一点：当自己的手机需要出二手卖掉的时候，一定要记得恢复出厂设置，就是删除全部资料并恢复那个选项，然后再次激活，拔掉手机卡，用手机随便拍20张左右的照片，在通讯里随便输入几个名字，并随便下几个App。这样信息抹除得更加彻底，几乎是不可能恢复的。