有一个朋友，他的声音比较干瘪，一出声就会吸引别人的注意，本来吸引别人注意是好事，可是他很不喜欢，为什么？因为别人投过来的都是嘲笑的眼光。

其实，声音是可以改变的，比较好的改变方法，是读绕口令。

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声音不好听，一般有两种原因，一是声音不够洪亮，二是声音不够悦耳。

通过读绕口令的方法，既可以练习你的腹部发声，让你声音变得洪亮，也可以让你的声音变得更加悦耳。

读绕口令，练的是“拗口”的连读时，唇、齿、舌的配合反应能力。经过长期不懈的绕口令练习，你一定能拥有一副伶牙俐齿。

绕口令练习

绕口令数量不需要太多，经过我这么多年的经验，你只需要每天练习10分钟以下绕口令，坚持一个月，你的声音就会发生翻天覆地的变化。

1、气息训练

练好口才，没有气息是不行的。练气息是为了让你能够有更多的气去说话，同时让你气沉丹田。以下这个绕口令可以帮助你。这个绕口令需要一口气说完。

一个葫芦，两个葫芦，三个葫芦，四个葫芦，五个葫芦，六个葫芦，七个葫芦，八个葫芦，九个葫芦，十个葫芦，十一个葫芦，十二个葫芦，十三个葫芦，十四个葫芦，十五个葫芦，十六个葫芦，十七个葫芦，十八个葫芦，十九个葫芦， 二十个葫芦， 二十一个葫芦， 二十二个， 二十三个葫芦， 二十四个葫芦，二十五个葫芦，二十六个葫芦，二十七个葫芦，二十八个葫芦，二十九个葫芦，三十个葫芦。

2、高音练习

用你最高音，读字母“h”-“i”（声母和元音读法），然后连起来读“hi”，“前进，白日依山尽”。

3、中音练习

用中音连续读“哈”，之后一边说话一边作吃苹果状，读“一边吃水果一边说话”，这时发出的音就是中音。

4、低音练习

用低音连续读“嘿”，之后用低音读“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的等；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”

5、爆破音练习

这个绕口令可以让你的声音变得洪亮，发声更加有力。

八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑；

炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。

6、舌尖音

这个绕口令可以让你嘴巴张大，从而锻炼嘴巴肌肉，声音更加放开。

白石塔白石搭，白石搭白塔，白塔白石搭，搭好白石塔，白塔白又大。

7、快口训练

这个绕口令可以锻炼你的语速，从而让你的声音更加清脆。

天上看，满天星；地下看，有个坑；坑里看，有盘冰。坑外长着-老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着-部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。

读绕口令要求

绕口令练习要由慢到快，循序渐进，以吐字清晰、字音准确为目的，不要盲目图快。首先，要满足“舒展端正、掷地有声”的发音要求。为了“速度”而追求“速度”，会事倍功半，养成错误的发音习惯，可就不好改了。

作者：刘仕祥

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