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​学 习 Study

Q：孩子上初中之后学习成绩下降得厉害，感觉他学习能力不行，学起来很费劲，上课也容易走神。

而且因为学习成绩差，老师让他长期一个人坐在最后一排，我觉得这样对孩子也会产生不好的影响，但跟老师沟通过好几次，也没什么效果。

我相信如果孩子学习成绩好的话，一定不会这样，所以也想了一些办法，比如给孩子报补习班，想让他多补补基础，可扔了不少钱感觉也没见到什么水花。

您说这孩子还有救吗，到底要怎么样才能提高他的学习成绩？

简简周 对于小学和初中阶段的孩子来说，造成学习成绩差异的关键因素，不是智商，而在情商，尤其是孩子在遇到困难时的情绪调节能力和专注力水平。

孩子学习成绩不好的话，很多父母都会说这样一句话，“我家孩子就不是学习的料”，然后把问题归结为孩子不够聪明或是学习能力弱。

还有的父母主观地认为，是孩子不求上进，故意不好好学。

哪有孩子天生不想做个爸妈爱、老师疼的好孩子呢？所谓的故意不好好学，只是因为他不相信自己能做到而已。

很多父母都严重低估了情绪能力的重要性。情商之父丹尼尔·戈尔曼说，情绪能力是所有学习活动必不可少的基础。

可以说，学习成绩不好甚至是厌学的孩子，都是缺乏学习自信、不懂得释放和处理自己情绪的孩子。

很多孩子在学习中缺乏专注力，要么是因为情绪干扰，有很多烦心事让他无法把注意力集中在学习上，要么是因为在学习过程中感受到了挫败，又没有足够的信心自己能够克服这些困难，所以总是回避问题。

可惜家长往往只看到了“学习成绩下降”这个结果，而忽略了结果背后真正的问题所在。

这个时候，如果父母放任不管，或是为了抓成绩强行给孩子施加更大的压力，只会让孩子更加逃避学习——写作业拖延、厌学甚至逃学。

要是父母不能从根源上来解决问题，还是只一味地强推着他往前跑，父母和孩子都会感到力不从心。

如果孩子内心是抗拒的，那么，报再多补习班也只是枉然。

你说孩子在上初中时学习成绩下降，上课容易走神，那么，你有没有尝试过好好跟孩子沟通一下，看看他到底是遇到了什么难题。

尤其是突然的学习成绩下降，一定是事出有因的。

有可能是进入初中后，孩子一时还没能适应初中的学习方法和学习节奏，在学习中感受到了挫败，如果孩子自尊水平偏低、自信不足，又不能得到及时的帮助和疏导，就有可能陷入“失败者”的困境。

另外，初中孩子也进入了青春期，情绪的波动会比以前更大，如果亲子关系处理不好，或是孩子在人际交往中遇到了难题，也容易干扰孩子。

一个情绪状态常常处于焦虑、恐惧、愤怒或是抑郁的孩子，是很难有足够的心理能量让自己把注意力集中在学习上的。

曾经有位妈妈咨询，说自己孩子学习成绩一直不好，到了初中，孩子甚至出现了逃学行为，她很是苦恼，跟孩子的关系一度闹到剑拔弩张，孩子回到家也完全不搭理她。

在回顾孩子的成长经历后，这位妈妈才意识到，她曾经无数次错过了帮助孩子的时机。

比如，刚上小学时，孩子的学习成绩也还不错，但到了三年级，孩子的学习成绩就开始下降，可那个时候她正忙于事业，也想着小学的成绩说明不了什么问题，于是任由孩子去了，只在孩子考差了的时候把孩子抓过来一顿训。

原本需要得到帮助的孩子，渐渐也自我放弃了。后来，孩子马上就要中考了，各种问题也越来越突出，她才不得不抽出时间来管。

可这个时候再介入，即便方法得当，也已经事倍功半了。

所以，面对学习成绩不好，甚至出现厌学状态的孩子，我建议父母们转化一下视角，先看看孩子到底遇到了什么？究竟是什么在干扰孩子，让他无法把能量集中在学习这件事情上？

修复与孩子的亲子关系，给孩子更多情感联结的支持，然后在这个基础上，帮孩子纾解淤堵的情绪。

只有当孩子的大脑不再被情绪挟持，他才有可能恢复理性思考的能力。

这个时候，先修复孩子对于学习的信心，提升孩子的自我认知和自尊水平，要比填鸭式地补知识点重要得多。

孩子的学习能力，像一个容器，只有倒掉情绪的污水，才装得下知识。

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简简周

壹父母联合创始人

游戏育儿讲师、儿童游戏治疗师、亲子关系顾问

专栏作者

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