原理：应用程序虽然安装在硬盘上，但是当启动应用时，程序实际上是存储到内存中的（这也是为什么有人叫它“运行内存”），越大的内存可以存储越多的程序，同时运行这些程序时就不会有卡顿的现象。

适用机型：近三年间许多轻薄本都采用板载内存，所以无法升级。不过大多数不那么薄的笔记本都可以自行升级内存。升级前需要查看下自己的机器是否支持升级。

注意事项：

所有4GB内存笔记本都应该升级，不过对大多数普通用户来说，升级到8GB或者16GB已经足够，再高就不会有特别明显的感觉。

上：DDR4 下：DDR3

目前的笔记本内存主要有三种接口规格，分别是DDR3、DDR3L和DDR4，一块主板只能兼容一种规格的内存，升级前需要查看清楚（使用AIDA64或者鲁大师之类的硬件检测软件都可以检测到），前两者性能差距不大，DDR4虽然性能提升明显，但对整机性能影响不大。

除了接口规格外，每个规格又有不同频率的版本，对普通用户来说，高频率内存并不会有特别明显的性能提升，所以不必纠结内存的频率，选择合适的内存容量即可。同规格不同频率、不同容量、不同品牌的内存可以混搭，兼容性一般不会有问题。如果真有问题，找卖家更换或者退货即可。推荐2×4GB或者2×8GB DDR3/DDR3L/DDR4这种搭配方法。

带来的好处：更快的CPU能够让电脑的计算时间变得更短，比如视频处理、文字处理、图像处理的速度都会有提升。

原理：CPU性能提升一般体现在两个参数：频率和核心数量。频率的提升使CPU可以在同样的时间里做更多的事，核心数量的增加是使CPU在同样的面积中有了更多的计算模块。

适用机型：搭载Intel第四代处理器（包括第四代）之前的标准电压i5（及以下）处理器的笔记本。

注意事项：

从Broadwell开始，Intel所有的移动处理器都采用BGA封装技术直接焊接在主板上，用户无法自行升级。也就是说只有Haswell架构及以前的产品才支持自行升级。

首先在升级之前查看自己的CPU型号，一般来说，以字母M、MQ、QM结尾的可以升级，而以字母Y、U、HQ结尾的CPU不能升级。

确认能升级之后要查看自己主板的芯片组，一般来说，5系列（HM55/HM57等）芯片组可以支持所有第一代酷睿处理器，6系列（HM65/HM67等）可以支持所有第二代酷睿处理器，以此类推，7系列芯片组支持第三代酷睿处理器，8系列芯片组支持第四代处理器。

接着根据自己的芯片组支持列表选择合适的CPU，一般推荐一步到位选择同架构四核i7处理器，它带来的性能提升最为明显。

升级CPU相比升级内存和硬盘复杂得多，动手能力不强朋友还需谨慎。对这个问题感兴趣的话可以查看本站之前发表的文章《繁琐但不困难 笔记本升级CPU实战教程》。

带来的好处：网速更快，但不一定更稳定（兼容性）。