测量结束 运动健康APP也会立刻同步给出结果
四、身体报告:29项专业数据 详尽数据了解全身
测量结束后,我们就可以通过华为运动健康APP,看到一份十分详尽的身体报告。点击首页的体重,就会直接跳转到最近一次测试的详细结果。
除了体重结果外,最先引入眼帘的就是身体得分。这是华为运动健康综合各项指标的评价综合产生的一个得分评价。并且不仅仅有分数,还会有一段简短的身体指标介绍和改善建议。笔者的身体只得到了89分的评价,脂肪太多,需要控制饮食的同时加强锻炼。
接着就是详细的身体指标数据和评价。如果说身体得分作为身体指标的整体评价非常的简单易懂。那么在这里,你可以详细了解每一项参数,知道自己身体的隐患。
像笔者的数据,正如总得分中写的那样。脂肪率偏高,内脏脂肪等级接近临界。其它诸如骨骼肌量、代谢率等都比较正常。需要减少油脂的摄入,加强锻炼,降低身体及内脏的脂肪率。
不过像骨盐量这项数据,笔者的数据也为较高。对于常人来说,我们很难理解这种参数的意义,也不知“较高”这个评价算好还是算坏。不过还好在华为运动健康APP中,我们可以直接点击这项数据,看到具体的评价标准和数据意义的解释。